Audecuisine - Page 5

Recettes de Audecuisine

Gaufres salées jambon de dinde courgettes et carottes
Gaufres salées jambon de dinde courgettes et carottes

Ce soir je vous propose une recette de gaufres salées que vous pouvez évidemment personnaliser au gré de vos envies et de vos propres goûts.

One pot pasta saumon poireaux
One pot pasta saumon poireaux

Une bon façon de préparer un plat complet, simple et efficace. Le one pot pasta c'est le plat tendance du moment, tout comme l'ont été avant les bowlcakes ou les overnights. Ce sont des plats de pâtes où tous les ingrédients sont cuits ensemble, dans une cocotte ou une sauteuse. Vous devrez compter une vingtaine de minutes pour préparer votre one pot...

Overnight oatmeal litchis coco
Overnight oatmeal litchis coco

L'overnight vous apportera satiété et évitera les petites faims de 10h00. Il se prépare en moins de 3 minutes la veille au soir. Contrairement au "vrai" porridge que l'on prépare à feu doux, dans une casserole tout en remuant une dizaine de minutes, ce porridge, appelé "overnight oatmeal", se prépare la veille pour le lendemain. Ainsi, le lait que vous versez par-dessus permet de faire gonfler les flocons d'avoine, leur donnant une onctuosité ...

Muffins allégés aux fruits rouges et éclats de pistache
Muffins allégés aux fruits rouges et éclats de pistache

Des muffins légers comme des nuages à consommer au petit déjeuner ou au goûter : un vrai plaisir de pouvoir déguster des muffins sans la culpabilité des calories.

Barres de céréales équilibres
Barres de céréales équilibres

Une bonne façon de maîtriser vos apports en sucres : réaliser soit-même ses barres de céréales.

Penne rigatte aux courgettes et crème au chorizo
Penne rigatte aux courgettes et crème au chorizo

Un plat complet alliant pâtes, courgettes et la douceur de la crème au chorizo

Crèmes desserts légères au chocolat
Crèmes desserts légères au chocolat

La gourmandise d'une crème dessert, sans la culpabilité

1 coup de coeur
Pancakes banane flocons d'avoine
Pancakes banane flocons d'avoine

Une recette healthy pour vos petits déjeuners

Mini-blinis allégés
Mini-blinis allégés

Pour accompagner entre-autre votre saumon fumé, je vous propose une recette de blinis

Gratin de poisson aux pommes de terre
Gratin de poisson aux pommes de terre

Un plat complet de poisson