Recettes d'avoine de Catalina - Le Blog de Cata

Voici la liste des recettes d'avoine par Catalina - Le Blog de Cata.

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Recettes de Catalina - Le Blog de Cata

Gaufres à la farine d'avoine Instant Oat

Je vous propose de réaliser aujourd'hui de délicieuses gaufres pour le goûter. C'est rapide, bon et sain. Sans gluten et low carb.

Grosse crêpe aux flocons d’avoine

Les crêpes aux flocons d'avoine sont très à la mode. Au lieu des petites crêpes à la poêle je vous propose une BIG crêpe façon tarte, cuisson au four. Très sympa et rapide à faire ! L'avoine est une céréale très complète. Elle contient des substances essentielles nécessaires pour une bonne alimentation

Pain à la courgette avec farine Energus 10 et flocons d'avoine

Très original ce pain à la courgette et aux graines, bien rempli de fibres, vitamines et minéraux. J'ai utilisé de la farine pour pain Energus 10 (contient uniquement 5,9 glucides / 100 g pain cuit). Ce pain est très gouteux vous le pouvez servir natur ou avec votre tartinade préférée.

Granola maison aux figues séchées et au chocolat noir

L'avantage de le faire soit même c'est qu'on peut contrôler sa composition, mettre des ingrédients sains contrairement à ceux du commerce qui sont beaucoup trop sucrés.

Fudge à l'avocat, chocolat et framboises

Crémeux et délicieux !

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Des galettes/cookies suédoises à l'avoine comme chez IKEA. Excellentes si faites maison !

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