Recettes d'IG bas de Madeleines & Plumes d'autruche

Voici la liste des recettes d'IG bas par Madeleines & Plumes d'autruche.

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Recettes de Madeleines & Plumes d'autruche

Galettes d’épinards à la grecque et salade de pastèque

Ces galettes sont déclinables à l’infini, il suffit de changer les légumes que vous y incorporez et de jouer avec les fromages, les graines ou assaisonnements que vous y ajoutez pour les changer totalement .

Muffins complets à la rhubarbe

Des muffins, léger et copmlets pour commencer vos journées en pleine forme !

Parfaits fraises menthe

Un dessert gourmand et léger, prêt en un clin d’œil et déclinable toute l'année selon les fruits de saison !

Tarte pomme poires

Quoi de mieux qu'une tarte aux pommes et aux poires pour un bel après-midi d'automne. Je vous propose une version rustique et saine.

Gâteau ricotta citron

Un gâteau ultra facile et rapide à faire, très frais et léger , parfait pour l'été :)

Les pancakes du week-end

Des pancakes délicieux et moelleux, tous doux pour votre ligne, quoi de mieux pour commencer vos matins ?

La tarte fraises ricotta

IG bas Une tarte aux fruits délicieuse et toute douce pour votre ligne

Banana bread chocolat, coco, courgettes

Un réconfortant cake bananes chocolat qui cache bien son jeu

Gâteau de crêpes citron framboises

Un dessert qui en jette aux saveurs acidulées.

Un brownie pas comme les autres

Quoi de plus gourmand qu'un brownie ? oui mais celui là contient une petite surprise qui permet de le rendre tout léger !

Tarte fraise rhubarbe

Un jolie tarte acidulée pour entrer en douceur dnas l'automne. La dernière tarte fraise-rhubarbe de l’année et quelques réflexions en matière d’alimentation – Madeleines & Plumes d'autruche

Recettes par tags

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