Trois ingrédients pour une barre tendre facile à réaliser. Sans sucre ajouté. Ces barres tendres associent un fruit sec, la datte, avec une noix, la noix de cajou; j’y ai ajouté de la poudre de moringa, un « superaliment » dont je vous parlais dans un post précédent, en vous proposant ma recette de guacamole. Vous pouvez y jouter aussi des épices( cannelle, gingembre..).
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Une forme olympique pour affronter les premiers froids passe par l'assiette.
Un régime alimentaire qui privilégie les produits bios, non transformés et crus.
Une aiguille dans l potage partage également ces recettes.
Comment les présenter ? Quelles sont les bonnes règles d'hygiène à respecter ?
Tartares et carpaccios sont constitués de produits très frais, taillés, assaisonnés et servis froids en entrées ou desserts.
Une forme olympique pour affronter les premiers froids passe par l'assiette.
Voici quelques recettes gourmandes et faciles à réaliser.
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Réalisez cette recette de barres énergétiques en écoutant The Doors - Light My Fire
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