Recettes de turbot
Le turbot vit dans les fonds sableux et caillouteux
de l’Atlantique. Sans polémiques c’est
bien « Le Meilleur » poisson de mer, il mérite
largement son surnom de «prince des mers ». Le
turbot est un poisson plat au squelette gélatineux
avec une face visible foncée et une face blanche qui
présente des filets plus petits. La partie foncée
présentant les filets les plus épais. Selon
le calibre le taux de perte est toujours impressionnant, plus
de 50%. Le turbotin est un turbot qui pèse moins de
1.5 kg.
La chair du turbot est blanche nacrée et feuilletée
si elle est bien cuite (une cuisson prolongée altère
ses qualités et la chair devient sèche et terne).
Il est classé dans les poissons maigres. La «
grande cuisine » n’a jamais cessé d’honorer
ce poisson exceptionnel et les épicuriens avantagent
le turbot sauvage à celui d’élevage qui
est vendu environ 10 à 20% moins cher (sur le principe).
C'est un poisson qui, compte tenu de son prix élevé
et de sa chair au gout si fin, mérite d'être
mis à l'honneur. On ne le trouvera donc pas dans les
farces de poisson et on ne lui appliquera pas non plus d'apprets
trop corsés qui masqueraient son gout.
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Recettes
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Filets de
turbot pochés
Servi avec une crème au achards.
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Filets de turbot sautés
rôtis
A déguster avec une sauce hollandaise ou un beurre blanc.
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Blancs de
turbot sur blancs de poireaux
La recette la plus difficile à réussir est qui comporte le mois d'ingrédients ! Ici tout repose sur la juste cuisson.
Autres recettes applicables au turbot
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Poisson au court-bouillon
La technique est simple et le résultat à la hauteur !
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Dos de cabillaud vapeur
Vapeur ne signifie pas forcément régime... vous pouvez l'accompagner d'un beurre blanc !
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Filet de cabillaud
en papillotes
La transparence de la papillote de carta fata permet de suivre la cuisson pour un résultat optimum.
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Dos de cabillaud
Grenobloise
Comme tout apprêt dit "à la grenobloise" avec citron, croutons frits et câpres.
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Filets de bar
en écailles de courgettes
Ici les lamelles de courgette protègent le filet de poisson du dessèchement.
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Salade tiède de bar à
l'huile de noisette
Cette recette particulièrement légère et gouteuse est idéalement servie en entrée.
Merci de n'utiliser les commentaires que pour tout ce qui concerne le contenu lui même (recette, technique, produit...). Pour toute remarque sur la forme (liens cassés, photo manquante, etc) envoyez un mail à sabine.simon@chefsimon.com.

Terrine de turbot
en gelée


