Name: Recettes d'énergétique
Total time: 30 min
Cuisine: énergétique

Meilleures recettes d'énergétique des Gourmets

Des idées de recettes d'énergétique pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Barres de céréales aux pépites de chocolat

Del's cooking twist

Faciles à réaliser, ces barres de céréales maison sont le petit en-cas énergétique à avoir sur soi à tout moment de la journée. Elles sont également vegan, sans gluten et réalisées sans sucre ajouté.

Dernières recettes d'énergétique par les Gourmets

Nouveautés : des recettes d'énergétique qui changent !

Smoothie énergétique à la banane, à la maca et aux graines de chia

Recettes de Juliette

Vous cherchez une recette de graines de chia ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Tartelettes aux noix légères

lespetitesmarmitesdemika

La récolte des noix marque l'automne, chargées de minéraux et vitamines, ne nous en privons pas.

Banana bread aux flocons d'avoine

kilometre-0

La banane, ici, remplace le beurre (pas en goût mais en texture). Ça donne un gâteau du matin énergétique. Il vous faut des bananes bien mûres.

Tarte aux noix et au miel

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C’est sur un magazine italien que j’ai trouvé cette très belle recette de tarte aux noix.

Barres chocolatées dattes et noix

Del's cooking twist

Pour un petit en-cas maison sain et rapide, optez pour ces barres chocolatées dattes et noix. Vegan, sans gluten et naturellement sucrées, elles vous séduiront par leur texture délicieusement croquante et moelleuse à la fois. Une recette simplissime à faire et à refaire aussi souvent que possible !

Barres de céréales

Comme Une Envie de Douceur

Simple, délicieux et sain

Pain magique au muesli

La dinette de Nelly

Pour les p ‘tits dej’ où faire le plein d’énergie est indispensable, ces petits pains magiques au muesli pomme-noisette-cranberry (sans pétrissage et d’une simplicité enfantine à faire) seront vos meilleurs alliés ! Et pour ne rien gâcher, ils sont ultra gourmands (moi, je dis ça, je dis rien ^^)

Pain aux figues

kilometre-0

J'ai emprunté cette recette sud africaine à Sophie du blog La tendresse en cuisine. Elle a trouvé que c'était un pain merveilleux pour le matin. Vu les ingrédients, j'y suis allée tête baissée.