Recettes de banane et de fraise

Bananes
Il existe deux variétés de bananes, les bananes fruits et les bananes plantains. Photo par torbakhopper.

Bien protégée par sa peau épaisse la banane est un fruit très nourrissant que l'on consomme souvent tel quel au petit déjeuner ou au goûter.

La banane permet aussi de réaliser d’excellents desserts. Délicieuse simplement flambée au rhum ou sur des crêpes avec sauce chocolat et crème Chantilly, elle peut aussi se révéler un atout précieux en cuisine dans un curry d'agneau.

Idées de recettes de banane des Gourmets

Smoothie bowl fruité
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Keskonmangemaman?  -  C'est les vacances , prenez le temps de vous faire un bon petit déjeuner ou gouter , plein de saveur et de vitamines

Smoothie bowl au chocolat
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Cuisine moi un mouton  -  Une recette healthy pour faire le plein de vitamines.

Smoothie tout doux
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Sucettes de fruits au chocolat
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Délicimô !  -  Sucettes chocolatées à la banane, au kiwi, aux fraises... pour une Saint-Valentin gourmande.

Smoothie multivitamines
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Piratage Culinaire  -  Rien de tel que de consommer des fruits sous forme de smoothie. Aujourd'hui, je vous propose de préparer : un smoothie multivitamines. Et là, on est à plus de 5 fruits par jour.

Buddha bowl au fromage blanc de brebis au muesli et petits fruits
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Jackie  -  Un buddha bowl au muesli et petits fruits pour démarrer la journée avec cette recette énergisante et surtout santé

Verrines de graines de chia au muesli et petits fruits
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Jackie  -  Des verrines de graines de chia au muesli et petits fruits pour démarrer la journée avec cette recette énergisante et surtout santé.lle possède de grandes qualités nutritionnelles car elle est fortement concentrée en oméga 3. Elle est cultivée de nos jours en Argentine et au Pérou.

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L'incontournable dessert aux fraises à offrir aux mamans gourmandes !

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