Recettes de boissons fraîches et d'eau aromatisée

Limonade et glaçons dans un verre
La limonade et le thé glacé sont des boissons très rafraîchissantes. Photo par liz west.

Avec l'arrivée du beau temps et des températures estivales, rien de tel qu'une boisson fraîche pour se désaltérer. Limonades, smoothies, thés glacés, laits frappés et autres eaux aromatisées sont nos meilleurs alliés pour à la fois nous hydrater et nous apporter un zeste d'énergie.

Consommer une boisson fraîche peut être en effet un excellent moyen pour faire le plein de vitamines. Un smoothie aux fruits rouges, une limonade au kiwi et au citron ou un bissap aux fleurs d'hibiscus sauront donner le peps nécessaire pour affronter les grandes chaleurs. Les plus gourmands quant à eux ne résisteront pas à un lait glacé au chocolat ou à un cappuccino glacé au melon.

Idées de recettes de boissons fraîches des Gourmets

Boisson light à la pastèque
Boisson light à la pastèque

Framboize  -  Boisson light pour les chaleurs d'été

Eau aromatisée aux mûres, myrtilles ou groseilles, verveine et citron
Eau aromatisée aux mûres, myrtilles ou groseilles, verveine et citron

Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère  -  Cette boisson rafraîchissante composée de fruits rouges de saison est excellente pour s'hydrater en période de grande chaleur. Gourmande tout en étant saine, de...

Eau aromatisée fraise, menthe chocolat, sirop de litchis
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Graine de faim kely  -  Désaltérante, parfumée et fraiche, une eau idéale pour les beaux jours

Eau aromatisée aux myrtilles
Eau aromatisée aux myrtilles

cuisine et nutrition enfant  -  L'eau infusée faite maison, parfumée aux fruits frais de saison et herbes fraîches est une excellente idée pour proposer des boissons rafraîchissantes. Douces,...

Boisson rafraîchissante aux fleurs de sureau, pétillante
Boisson rafraîchissante aux fleurs de sureau, pétillante

Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère  -  Une boisson mi acidulée, pétillante, ultra fraîche qui curieusement rappelle les cocktails au litchi. Un petit délice idéal pour l'été, un rafraîchissement naturel qui...

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Smoothies à déguster sans modération mais avec vos meilleurs amis
Smoothies à déguster sans modération mais avec vos meilleurs amis

De délicieux smoothies pour se rafraîchir au petit-déjeuner ou au goûter.

Opération hydratation
Opération hydratation

Des boissons plaisir pour se désaltérer.

Pour l'été c'est boissons fraîches à volonté
Pour l'été c'est boissons fraîches à volonté

De l'eau, des fruits, un peu de sucre et d'imagination pour confectionner de délicieuses boissons à consommer sans modération.