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En salade ou en risotto, craquez pour nos recettes savoureuses de boulgour

Boulghour avant cuisson
Le boulgour est très utilisé dans la cuisine des pays du Moyen-Orient. Photo par Is abel

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Boulgour aux petits légumes et salade d'épinards aux fruits
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Carottes rôties, pesto de fanes, boulgour et yaourt
Tajine el kefta au boulghour
Salade de boulghour et carottes
Chou rouge et pois chiches en salade, sauce aux graines de potiron
Kebbeh aux carottes
Salade de boulgour et carottes
Quinoa, patate douce et carotte
Pilpil aux carottes et courgettes sautées à l'huile de sésame

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