Recettes de crudités des Gourmets - Page 5

Tartine de crudités au Tahiné
Tartine de crudités au tahiné

Bouchées Doubles  -  Une tartine savoureuse et maligne ! Voici une recette équilibrée et maline qui permet de varier les plaisirs en mangeant des crudités d’une façon croustillante et...

Fleur de courgette crue farcie
Fleur de courgette crue farcie

Bouchées Doubles  -  Cuisinez des fleurs et donnez à votre assiette des couleurs ! Les fleurs sont sources de flavonoïdes : des substances bioactives qui présentent un effet antioxydant,...

Salade écarlate aux 3 tomates
Salade écarlate aux 3 tomates

Bouchées Doubles  -  Une farandole de tomates d'antan pour cette recette fraîcheur saine et estivale. Facile, rapide et colorée pour le plaisir des pupilles et des papilles ! MiaM ! :-)

Salade acido-basique aux légumes, fruits et oléagineux de saison
Salade acido-basique aux légumes, fruits et oléagineux de saison

Bouchées Doubles  -  Cliquez ici pour découvrir cette recette facile et rapide de salade alcaline gourmande aux nombreux atouts santé. Fruits et légumes s'équilibrent en bouche pour votre...

Crudités sauce orientale
Crudités sauce orientale

Bouchées Doubles  -  Une sauce aux influences orientales, pour ne pas dire asiatiques, pour cette recette gourmande, facile et rapide. Les astuces nutritionnelles et culinaires sont...

Club sandwich comme un thon mayo
Club sandwich comme un thon mayo

Fleanette  -  végétarien. Une parfaite alternative végétarienne au sandwich thon mayo, à base de haricots blancs ou pois chiches.

Salade de chou aux lardons et comté, sauce au yaourt
Salade de chou aux lardons et comté, sauce au yaourt

une aiguille dans l potage  -  Une recette allégée, croquante et savoureuse.

Salade de carottes et courgettes aux oeufs
Salade de carottes et courgettes aux oeufs

kilometre-0  -  Pour profitez au maximum des vitamines et des éléments nutritifs des légumes, mangez-les crus de temps en temps. Les intestins fragiles les supportent un peu moins...

Salade de crudités aux moules
Salade de crudités aux moules

Piratage Culinaire  -  Aujourd'hui, je vous propose de préparer : une salade de crudités aux moules...Ça change !