Recettes de crudités des Gourmets - Page 7

Salade alcaline multicolore et multivitaminée
Salade alcaline multicolore et multivitaminée

Bouchées Doubles  -  Difficile d’avoir de belles couleurs dans une salade de crudités en hiver ? Voici une salade composée, facile et rapide à pas cher, qui raconte le contraire ! ;-) Les atouts santé de la recette sont spécifiés. Je vous donne 4 astuces culinaires et nutritionnelles. En plus de cela, il y a de la couleur (si importante pour notre appétence), alors... régalons-nous et nourrissons notre santé ! MiaM !

Coleslaw aux choux de Bruxelles
Coleslaw aux choux de bruxelles

une aiguille dans l potage  -  Une salade de chou et carotte bien croquante !

Crêpes farcies au saumon fumé, crudités et fromage blanc
Crêpes farcies au saumon fumé, crudités et fromage blanc

emma.cuisine.over-blog.com  -  Pour l'apéritif, voici une recette sympa de mini bouchées ou wraps à base de crêpe, saumon fumé, épinard et fromage blanc à l'aneth. Top pour les fêtes! Vous pouvez remplacer les épinards par de la salade verte, de la roquette ou autre légumes de votre choix.

Banh mi
Banh mi

Simple & Gourmand  -  Le banh mi est un sandwich vietnamien composé de crudités marinées, de viande très parfumée, d'herbes fraîches et de sauces (mayonnaise, piment et soja). C'est le sandwich qui change des traditionnels jambon-beurre de l'hexagone et c'est surtout une véritable invitation au voyage.

Salade tentation bowl healthy
Salade tentation bowl healthy

Framboize  -  Une salade légère comme on aime

Salade orientale carotte, orange et coriandre
Salade orientale carotte, orange et coriandre

emma.cuisine.over-blog.com  -  Voici une entrée rapide, diététique, riches en vitamines aux saveurs orientales. La carotte, l'orange, la coriandre fraiche, le citron vert se marient à merveille.

Chausson au camembert et aux pommes
Chausson au camembert et aux pommes

Piratage Culinaire  -  J'ai craqué sur une recette qui marie salé et sucré. Il s'agit des chaussons au camembert et aux pommes caramélisées, accompagnés d'une petite salade de crudités. Idéal pour le repas du soir.

Rouleau de printemps d’ hiver
Rouleau de printemps d’ hiver

Amande et Basilic  -  La recette d’un délicieux rouleau de printemps à savourer l’hiver. Léger, facile, pratique pour le déjeuner, vegan, sans gluten, il remplace le sandwich.

Rouleaux d’automne
Rouleaux d’automne

Bouchées Doubles  -  Une gourmandise de choux marinés riche en saveurs et textures ! Des bouchées doubles qui permettent de faire le plein de minéraux alcalin avec des légumes de saison tout en se régalant ! Nourrissons notre santé !

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Des crudités à toutes les sauces
Des crudités à toutes les sauces

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