Recettes de detox et de fraise

Préparation pour smoothie
Détox, avec un smoothie ! Photo par Coqui the Chef.

Il n'est pas rare qu'après les fêtes ou avant un départ en vacances, nous ressentons le besoin d'éliminer les toxines accumulées dans notre organisme. Pas question cependant d'une opération détox ennuyeuse et fade au risque de vite l'abandonner et d'oublier nos bonnes résolutions.

La première chose à faire est de choisir des produits frais et de saison. La cuisson à la vapeur ou en papillote est à privilégier. Pour une détox réussie, variez les légumes, choisissez poissons et viandes maigres, préférez le riz complet au riz blanc et agrémentez d'épices et d'herbes aromatiques pour donner du goût à vos plats sans ajout de sel et de matière grasse.

Idées de recettes de detox des Gourmets

Eau aromatisée fraise-citrons
Eau aromatisée fraise-citrons

MesGougèresAuxEpinards  -  Il fait beau, il fait chaud, on enlève nos manteaux et on a de nouveau envie de boisson rafraichissantes ! Alors je vous ai fait la boisson la plus facile du monde :...

Ma Detox Water Fraises, Citron et Menthe
Ma detox water fraises, citron et menthe

Petit Bec Gourmand  -  Une boisson fraîche pétillante aux fruits, idéale lorsqu'il fait très chaud mais aussi très sain pour notre corps !

Eau aromatisée à la fraise
Eau aromatisée à la fraise

Lucile  -  Pour une eau dite "detox" délicieusement aromatisée et très fraîche !

"Or Rouge", jus de fraise, carotte, pomme, orange, banane
"or rouge", jus de fraise, carotte, pomme, orange, banane

Gratinez  -  "Or Rouge", jus de fraise, carotte, pomme, orange, banane. Riche en antioxydants, vitamines A,B,C et E, le parfait mix printanier !

Eau au concombre, menthe et fraises, rafraîchissante
Eau au concombre, menthe et fraises, rafraîchissante

My Culinary Curriculum  -  Eau détox... ou pas. C'est rafraîchissant et rapide à faire.

Jus betty'fraise et kiwi'vocat
Jus betty'fraise et kiwi'vocat

Miss Pat'  -  Et encore des jus !

D'autres listes de recettes de detox et de fraise

Les meilleures recettes de detox et de fraise sélectionnées par la rédaction. Des recettes simples, économiques, savoureuses à découvrir d'urgence !

Strawberry fields forever
Strawberry fields forever

L'incontournable dessert aux fraises à offrir aux mamans gourmandes !

Le jour d'après...
Le jour d'après...

Après les fêtes, offrez une pause à votre organisme.

Des tartes aux fraises au goût de reviens-y
Des tartes aux fraises au goût de reviens-y

La tarte aux fraises est un classique mais chacun peut y apporter sa touche personnelle.

Le fraisier, un des desserts préférés des français
Le fraisier, un des desserts préférés des français

Une pâtisserie d'une fraîcheur et d'une gourmandise incomparable.