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La graine de courge, un super aliment à intégrer à vos recettes

Graines de courges
Les graines de courges se consomment de toutes sortes de façon, de la soupe au gratin. Photo par Chesnot Jérôme

Meilleures recettes de graines de courges des Gourmets

Des idées de recettes de graines de courges pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Poêlée de tagliatelles de concombre au curry et oeuf mollet
Dôme très citron
Vinaigrette sucrée à l'huile de pépins de courge
Velouté de patate douce au chèvre
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Soupe carotte, orange et curry de madras
Salade au saumon fumé et graines de courge
Cake pruneaux, comté et graines de Courge
Pain cocotte à l'épeautre et aux 5 graines
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Salade de saumon frais et de pomme

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Nouveautés : des recettes de graines de courges qui changent !

Granola fait maison et Smoothie Banane
Burrata aux fèves, pesto et graines de courge
Velouté de butternut et châtaignes IG Bas
Graines de courge grillées aux épices
Crème anglaise à l'orange
VEB VEB
Velouté de carottes à la vanille, IG bas
Blinis au fauxmage sans gluten lait œuf
Velouté de courgette aux graines de courge
Salade de fenouil et pomme aux graines

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