Recettes de jus de fruits

Verre de jus de fruits
Les plus grands consommateurs de jus de fruits sont les allemands Photo par keriluamox.

Avec un presse-agrumes ou une centrifugeuse, inutile de continuer à acheter vos jus de fruits de supermarché plein d'additifs et de sucre ajouté. Facile et rapide à préparer soi-même, faites le plein de vitamines et de fibres en consommant à toute heure de la journée votre jus fait maison et en laissant libre cours à votre imagination. À vous de tester de nouvelles combinaisons parmi les nombreux fruits de saison.

Le classique jus d'orange frais qui accompagne votre croissant peut être troqué par un savant mélange de pomme, poire et banane, de fruits rouges aromatisés à la menthe ou encore de pomme et ananas. De quoi, avec toutes ces couleurs, démarrer la journée de bonne humeur !

Idées de recettes de jus de fruits des Gourmets

Christmas smoothie
Christmas smoothie

Laet's bake it  -  Un smoothie délicatement parfumé qui vient doucement nous murmurer l’arrivée de Noël ! Des kakis, des pommes, des clémentines, une touche de vanille et une autre de cannelle composent cette boisson réconfortante à siroter auprès du sapin !

Smoothie papaye, fraise, mangue et curcuma
Smoothie papaye, fraise, mangue et curcuma

Laet's bake it  -  Un mélange de fruits exotiques et de fraises pour un smoothie bien rafraîchissant.

Smoothie concombre, épinards, ananas, citron et moringa
Smoothie concombre, épinards, ananas, citron et moringa

Laet's bake it  -  Avec tous les bienfaits pour la santé du moringa oleifera.

Smoothie sucrine, passion et pamplemousse vert
Smoothie sucrine, passion et pamplemousse vert

Laet's bake it  -  La salade sucrine en version sucrée, dans un smoothie.

Smoothie ananas, banane, framboise
Smoothie ananas, banane, framboise

Laet's bake it  -  Rapide à faire, il serait dommage de s'en priver !

Pamplemousse, curcuma , gingembre etc.
Pamplemousse, curcuma , gingembre etc.

Les Gourmands disent  -  [Morning shot vitaminé] « Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt… » Que vous vous sentiez en phase ou non avec ce proverbe – qui vaut…ce qu’il vaut! Il n’empêche. Les journées sont souvent longues. Le soleil traîne encore le matin et, s’empresse de retrouver son lit alors que la journée n’est pas encore terminée. Commencer la journée du bon pied, faire le plein de vitamines, voilà notre proposition! Nous avons chargé dans notre panier quelques pamplemousses roses. Même si nous devenons parfois parano de l’hyper local, il nous arrive [bien-sûr!] de charger de temps à autre quelques produits venus des « 4 coins du monde ». Nous avons commencé à presser nos pamplemousses et, nous avons eu envie de donner à ce jus un peu de pep’s.

Gâteau au chocolat blanc
Gâteau au chocolat blanc

ça ne sent pas un peu le brûlé là?  -  C’est un gâteau bien parfumé et moelleux, mais quand il est garni de crème, il devient un peu plus fondant (entre l’humidité du frigo et de la crème), dans tous les cas, il a toujours beaucoup de succès !

Smoothie bowl de fin d'automne
Smoothie bowl de fin d'automne

MesGougèresAuxEpinards  -  En fait, manger dans un bol donne une meilleure impression de satiété, surtout par rapport à un smoothie que l’on va simplement boire. Donc allez y, mettez vos smoothies en bol, vous ne le regretterez pas ! Variez les fruits au fil des saisons.

Jus de fruits santé
Jus de fruits santé

Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu  -  Pour cela, pourquoi ne pas démarrer l’année avec des aliments sains pour nettoyer notre organisme ? Nous avons tous profité de toutes les bonnes choses dégustées pendant les fêtes mais aujourd’hui, il est temps de revenir à la raison !

Jus d’orange et papaye
Jus d’orange et papaye

Chaud Patate  -  Le smoothie pour une journée ultra vitaminée

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Smoothie bowl de fin d'automne
Smoothie bowl de fin d'automne

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Un p'tit jus pour fêter la rentrée ?
Un p'tit jus pour fêter la rentrée ?

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