Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser

Name: Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser
Total time: 30 min
Cuisine: smoothie

Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas

Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Meilleures recettes de smoothie et de menthe des Gourmets

Des idées de recettes de smoothie et de menthe pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Vitamina de abacate

Petite Cuillère et Charentaises

Vitamina de abacate ? Il s'agit tout simplement du cousin brésilien du milk-shake ou du smoothie. Un smoothie à l'avocat en version végétale avec du lait de coco, du citron vert, des feuilles de menthe et du sirop d'agave. Une boisson étonnante qui ne manquera pas de vous séduire !

Smoothie aux fraises

Le Pays des Gourmandises

Je vous propose une petit smoothie aux fraises, parfaits pour vous régaler en toute légèreté. Des fraises (du jardin pour ma part), des yaourts, du miel et quelques feuilles de menthe… un petit passage dans le blender et il ne vous reste plus qu’à vous régaler.

Smoothie mangue menthe lait de coco

Espèce de Cake

Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Aujourd'hui je laisse aller mon envie avec les fruits que j'ai dans mon panier et je me laisse tenter par ce mélange passé au Blinder (ou Thermomix pour celles et ceux qui en possèdent un) .... des mangues ... des feuilles de menthe, du lait de coco quelques glaçons le tour est joué !

Smoothie melon jaune et kiwis

The Best Recipes

Cette recette de smoothie à base de melon et de kiwis est vraiment excellente. Vitaminée, légèrement sucrée et peu calorique, cette boisson est très rafraîchissante.

Green smoothie épinard kiwi

Espèce de Cake

Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Utilisez des ingrédients bio de préférence. Avec un blender les smoothies sont simples et rapides à préparer. Je vous fait découvrir aujourd'hui un smoothie à base d'épinards.

Green Smoothie, boisson aux épinard

Bistro de Jenna

A défaut de les manger, buvez les épinards avec ce délicieux smoothie vert très facile et ultra rapide à préparer. Ajoutez si vous le souhaitez du sucre roux et des glaçons.

Soupe de fraise à la menthe

Tangerine Zest

C’est la pleine saison des fraises alors n’hésitez pas à en profiter...Cette recette marie parfaitement les parfums des ingrédients, sans couper celui de la fraise. J’ai fait cette soupe de fraise après être allée faire un tour au marché et vous pouvez également le remplacer la menthe par du basilic, selon votre goût ou pour changer, tout simplement.

Smoothie mangue, pommes, citron, menthe, miel

Petit Bec Gourmand

Une vraie dose de vitamines que renferment ces bons fruits. Un smoothie tout doux avec la mangue bio qui est un fruit exotique, des pommes et citron bio fraîchement pressés, de la menthe fraîche (de mon potager) et du miel de fleur bio, un vrai délice.

Dernières recettes de smoothie et de menthe par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de smoothie et de menthe qui changent !

Smoothie watermelon et fleur d'oranger, menthe

Keskonmangemaman?

Frais , light , gourmand , le smoothie de pastèque idéal pour bien s'hydrater quand la canicule s'installe.

Smoothie fraise pastèque menthe

Popotte

Une boisson rafraîchissante, à consommer sans culpabilité

Smoothie banane pastèque

The Best Recipes

Smoothie banane pastèque. Une recette de boisson de fruits frais mixés au blender. Parfait pour ce rafraîchir en été sur la plage.

Smoothie melon vert et kiwis

The Best Recipes

Smoothie melon vert d'Espagne et kiwis. Une recette rafraichissante et peu calorique à boire en été.

Agua fresca pastèque menthe

Turbigo Gourmandises

délicieuse boisson à la pastèque et à la menthe, bien rafraichissante

Smoothie Pastèque Menthe

delf745

Une boisson fraîche et fruitée pour l'été

Smoothie de pastèque, menthe et citron vert

Tangerine Zest

Envie de Smoothie de pastèque, menthe et citron vert ? Découvrez cette recette de jus et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Smoothie kaki et pommes

Ramène La Popotte

Ne passez pas à côté de cette recette de smoothie qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Smoothie fraise menthe

Sof vous invite

Réveil ensoleillé pour ce lundi de Pentecôte. J'en profite pour vous inviter à prendre le petit déjeuner dehors avec moi.

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Une aide culinaire à portée de main et toujours disponible.

KMix

Un robot pâtissier polyvalent.

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Êtes-vous aux fraises avec la fraise ?

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Boissons chaudes

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Coca-cola

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Thé

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Vin

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KanelBullar

Maryse & Cocotte

Le petit déjeuner parfait avec ces délicieuses brioches suédoises à la cannelle : les kanelbullar. Les brioches à la cannelle restent de loin de mes préférées. C’est la première fois que j’en fais, et je regrette de ne pas les avoir tester plus tôt !