Avez-vous la healthy attitude ?

Une cuisine saine et gourmande qui vous apporte tous les nutriments nécessaires à votre équilibre.

Une sélection par Sabine Simon. Publié le 13/06/2016.

Recettes des Gourmets

Saumon laqué au vinaigre balsamique, salade vitaminée
cookerei  -  Une assiette légère et vitaminée !
Légumes croquants sauce coco
Sweetness & Photography - Juliette Guillermin  -  Recette des légumes croquants parfumés au lait de coco et aux épices, à déguster idéalement avec du riz basmati.
Gâteau ultra moelleux à l'ananas
Paris d'épices  -  Servez-le tiède, il sera encore meilleur.
1 coup de coeur
Smoothie bowl tout doux à l’avocat
Del's cooking twist  -  Un smoothie bowl vert plein de douceur et aux saveurs réconfortantes.
Banana bread
My healthy sweetness  -  Sans gluten, sans lait, vegan possible.
Salade de fèves, petits pois, graines germées et chèvre
And so we cook  -  Les graines germées sont un excellent apport de vitamines, protéines et minéraux.
Muesli maison nature ou craquant
Comme Une Envie de Douceur  -  Muesli gourmand croustillant ou pas. Home made muesli crunchy or not.
Liegois à l'avocat
My healthy sweetness  -  L'avocat, il a plus d'un tour dans son sac !

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La bûche de noël nougat glacé pour les fêtes

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Pour avoir de beaux champignons propres et non tachés.

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Pocher, griller, sauter, cuire sous la salamandre, les différents modes de cuisson des poissons.

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Il fait partie des agrumes du latin acrumen qui signifie « saveur âcre ».

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Quelques idées de recettes sous le signe des produits de la mer.

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Les salades font partie des incontournables de l'été.

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Cèpes sautés à la plancha

Une cuisson rapide qui préserve le goût et la texture du produit.

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Réalisable aussi avec un bon haddock fumé.

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Une soupe de courge aux saveurs du jardin.

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Une savoureuse pizza au poulet aux accents indiens. Cuisinée avec...

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une délicieuse salade accompagnée d'un œuf mollet

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Ses saveurs piquantes accompagnent aussi bien viandes que poissons.