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Noël healthy

Quel que soit votre régime alimentaire, pour vous la santé passe obligatoirement par l’assiette !

Pas question de faire exception au réveillon. Pour vous noël restera en conformité avec vos exigences mais en plus fun. Nous avons donc rassemblé pour vous un panel d’idées de recettes festives, savoureuses et conformes à vos attentes.

Incontournable mollusque !

Choisir et déguster les huîtres
Choisir et déguster les huîtres

Classification des huîtres et quelques conseils de dégustation.

Noël en légèreté

Moins de sucre, moins de matière grasse, sans féculents, paléo ou juste pauvre en calories, les recettes de régimes alimentaires sont légion ! Alors pendant les fêtes on continue le régime ou pas ? Voici quelques idées pour concilier les deux.

Noël en toute légèreté
Noël en toute légèreté

Cette année, Noël sera moins copieux que d'habitude mais tout autant délicieux !

Retour vers le futur
Retour vers le futur

L'alimentation paléolithique s'inspire du régime alimentaire de nos ancêtres.

Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime
Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime

Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou keto et savoir se faire plaisir.

Gratin de pommes de terre navets et carottes
Purée de patates douces sauce aux herbes
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Bûche salée au saumon et à la ricotta
Pain d’épices sans oeufs et sans matière grasse
Sapin de Noël aux légumes
Noix de Saint-Jacques cuites en coquilles
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Un nouveau matériel bientôt dans votre cuisine ?

Kcook Multi
Kcook Multi

Un ustensile indispensable.

Musique et santé

La musique aussi ça conserve !

Does anybody here remember Vera Lynn? La chanteuse britannique est décédée en 2020 à l'âge de 103 ans !

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