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Le gland de chêne facile à utiliser et produit un café corsé et riche en arômes. Avec cette technique, vous obtenez un très bon café. Café de glands de chêne, le moyen le plus ancien et le plus facile de préparer le café !

Une recette lumineuse «douce» pour lutter contre les tentations des calories. Gâteaux pour un régime alimentaire à faible teneur en calories.

La pâte de curcuma est une préparation très simple à réaliser, nous pouvons l'utiliser de différentes façons. Pour fabriquer du curcuma à la maison, nous utiliserons le curcuma en poudre qui sera combiné avec du poivre noir, un ingrédient clé pour faciliter l'absorption de la curcumine.

sauge en tisane : application, action et propriétés. La sauge ( Salvia officinalis L.) mérite pleinement son nom latin - salvere, qui signifie "guérir", "sauver". La sauge, grâce à un ensemble spécifique de substances a trouvé une utilisation très large en médecine. Ses feuilles contiennent d'importantes quantités d'huile essentielle, dont les ingrédients principaux sont la thuyone, le cinéol, le camphre, le bornel et le pinène. En outre, elle contient des tanins et des flavonoïdes. La plante est une source de tanins, d'acides organiques, de carotène et de composés résineux, ainsi que de vitamines ( vitamine A , vitamine C , vitamines B ) et de minéraux ( calcium , magnésium , potassium , sodium , zinc , fer ). Grâce à cela, la sauge non seulement soigne le corps et améliore son apparence, mais elle affecte également le bien-être.

L'infusion ou tisane de thym a de fortes propriétés antivirales, a un effet calmant et analgésique. La tisane de thym aide à stimuler la mémoire, soulage les douleurs et les tensions musculaires, soulage également la toux et réduit la fièvre. Il aide également à lutter contre les rhumes et les infections. Elle contient également un composé appelé carvacrol , qui est un excellent sédatif naturel qui exerce un effet positif sur l'ensemble du système nerveux.

La recette de la crème d'abricot est un délicieux dessert pour terminer un repas en beauté. Il va surprendre vos invités au goût et avec la présentation. Une recette simple à préparer et surtout rapide, même pour ceux qui ont peu de temps à consacrer à un bon dessert. L'abricot est riche en vitamine B, C, PP, avec la plupart des caroténoïdes, des précurseurs de la vitamine A. 200 grammes d'abricots frais fournissent 100% des besoins quotidiens de vitamine A pour un adulte.

La recette simple de la tisane maison aromatisé à la cardamome, idéal pour une pause de l'après-midi avec des biscuits. Elle à une couleur rouge et un arôme intense de cardamome.

Découvrons comment faire la recette du cidre de feu avec des ingrédients maison et préparation. Il peut devenir un agréable apéritif pour accompagner les gâteaux aux fruits ou marrons.

Découvrez les propriétés du lait d'avoine, les avantages, les calories et quelles sont les valeurs nutritionnelles de cette boisson, et pourquoi elle sert à remplacer le lait. Le lait d'avoine est un excellent choix naturel pour tous, même pour les plus petits, pour sa richesse nutritionnelle et ses divers avantages. La vérité est que le lait d'avoine est une boisson merveilleuse riche en nutriments essentiels et, à son tour, offre une large gamme d'avantages, idéal dans une alimentation saine, variée et équilibrée.