Recettes de tofu du gourmet Déliacious

Tofu frit et oignons verts
Voici la liste des recettes de tofu par Déliacious.

Retrouvez aussi d'autres recettes de tofu partagées dans le Club Chef Simon.

Recettes de Déliacious

Tofu pané façon poisson pané
Tofu pané façon poisson pané

Le tofu c'est bon, mais seulement quand c'est cuisiné! Voici une manière ludique de le préparer, madeleine de proust des repas d'enfance!

Green pizza : Tofu basilic, mozzarella, olives vertes et roquette
Green pizza : tofu basilic, mozzarella, olives vertes et roquette

Presque une pizza healthy, et pour commencer, une pizza toute verte!

La tarte à la bolognaise végétale
La tarte à la bolognaise végétale

Une bonne tarte bien nourrissante et au rappel très carné, avec du tofu rosso, pour une tarte façon bolognaise pleine de saveurs et très facile à faire.

Hot-dog
Hot-dog

Saucisse garantie sans viande et petits pains maison.

Taboulé et son burger d'aubergine au tofu rosso
Taboulé et son burger d'aubergine au tofu rosso

Le soleil, les aubergines et le tofu rosso ... Un délicieux plat pour varier les plaisirs pendant l'été !

Steak de tofu fumé
Steak de tofu fumé

Le tofu c'est bon surtout quand c'est cuisiné. Ici on se fait de bons steaks de tofu fumé, pour réaliser les bases de vos burgers, de vos assiettes gourmandes, ou pour manger avec un plat de frites !

Haricots blancs épicés au tofu
Haricots blancs épicés au tofu

Pour changer du cassoulet, on mange les haricots blancs avec des épices exotiques et du tofu!

Salade quinoa, basilic, tofu rosso et petites tomates cerise
Salade quinoa, basilic, tofu rosso et petites tomates cerise

Une salade complète végétarienne avec du tofu rosso, du quinoa, un peu de lentilles corail, et de délicieuses tomates sucrées. A emporter partout pour les pique nique ou les repas au bureau.

Brochettes de tofu basilic et pêches
Brochettes de tofu basilic et pêches

Pour une barbecue vegan et frais

Fromage de tofu aux 5 baies
Fromage de tofu aux 5 baies

Rapide à préparer, frais, et très très bon, ce fromage de tofu est vraiment sympa à manger sur du bon pain!

Appareil à quiche
Appareil à quiche

Un grand basique à avoir dans son grimoire, la recette de l'appareil à quiche vegan! A décliner à toutes les garnitures.

Pâté de campagne aux noisettes
Pâté de campagne aux noisettes

Comme un pâté normal, sauf que c'est sans animal dedans, avec des lentilles, tu tofu fumé, et des délicieuses noisettes!

En ce moment

Vamos a la plancha !
Vamos a la plancha !
Une cuisson saine et rapide qui sent bon le soleil et les soirées entre amis.
Socca dance
Socca dance
Une galette croustillante à base de farine de pois chiche à déguster bien chaude.
Les groseilles font leur cinéma
Les groseilles font leur cinéma
Un long fleuve tranquille de recettes...
Tartes fines sucrées et salées
Tartes fines sucrées et salées
Envie d'une tarte mais pas de moule ? La tarte fine est pour vous !