Recettes de chou rouge de kilometre-0

Les salades colorées, c'est bon pour le moral et pour notre santé. Super, on en profite alors !

Voilà une recette toute simple et rapide à faire. Elle permet de renouveler la manière dont on consomme la viande et notamment la viande de bœuf qu’on fait souvent cuire et qu’on associe avec des légumes, des céréales ou légumineuses.

Avec les carottes nouvelles et les asperges qui arrivent sur les étals, c’est l’occasion de faire de belles salades complètes gourmandes pour le dîner. Pour le midi, préférez des plus nourrissantes avec des céréales, légumineuses et légumes.

Après quelques repas plus copieux, voilà mon petit cadeau du début d’année : une petite salade détox de chou rouge et carottes au tofu fumé. Un délice qui fait du bien !

En ce moment, on a l’embarras devant les choux. J’entends également l’embarras de certains et certaines devant les choux qui peuvent ne pas plaire. Il faut tout tenter avec les choux, on peut ne pas aimer la saucisse aux choux et bien aimer les salades ou les poêlées. Certains mélanges peuvent nous plaire aussi davantage.

En hiver, j’aime bien le chou rouge qui mijote tranquillement comme accompagnement. Je l’ai cuit dans de la graisse de canard et l’ai servi avec de l’échine de porc. C’est un morceau assez moelleux.

En cuisine avec cette belle idée de recette de canard au chou et aux pommes ! Un plat de saison !

Pour la gamelle du midi (lunch box dit-on aujourd’hui), rajoutez une source de protéines : des noix de cajou ou des amandes, des sardines ou du thon à l’huile, du poulet, des oeufs... en fonction de ce que vous aimez. Cela vous fera un repas bien complet.

Une recette végétarienne très sympa

Envie de roulé de jambon blanc au chou rouge et carotte ? Découvrez cette recette de jambon blanc et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Une recette aux accents asiatiques

C’est une petite proposition toute simple pour un diner.

Avec toutes ses couleurs, elle est excellente pour votre santé et pour votre moral !

Bien de saison et avec de bons produits, ce n’est que du bonheur.

Bien de saison et très healthy