Recettes de cuisine légère de La tendresse en cuisine

Voici la liste des recettes de cuisine légère par La tendresse en cuisine.

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Recettes de La tendresse en cuisine

Wedges de patates douces

Voici la façon nigérienne de préparer des patates douces. Ici pas de pavot ni de graines de tournesol, mais à la place des cacahuètes hachées et de la noix de coco râpée. Avec une salade verte c’est un bon repas du soir plutôt léger.

Pâtes aux légumes et oeuf au plat

Une recette très satisfaisante quand on fait attention à sa ligne

Poisson à la grecque

Une recette légère et parfumée

Niouk Yen

Boulette chouchou. De petites bouchées vapeur pleines de parfums.

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