Recettes d'épinards de Martine P alias LiliMarti

Voici la liste des recettes d'épinards par Martine P alias LiliMarti.

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Recettes de Martine P alias LiliMarti

Fricassée de lotte au jus de raisin et ses tagliatelles aux épinards

Une recette de lotte qui fera toujours de l'effet, festive.

Soupe verte aux fanes de radis, épinards, poireaux, oseille

Les fanes des radis contiennent de bonnes quantités de provitamine A, d'acide folique, de vitamine C et de fer., et sont aussi une bonne source de fibres. D'où l'intérêt de croquer le "vert" bien frais des radis... ou de le transformer en un délicieux potage, ou en pesto, ou encore en beurre.

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Cannellonis d'épinards et fromage blanc

Tout pour un repas complet, léger et savoureux.

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