Boulghour vapeur et coeur de laitue

Boulghour vapeur et coeur de laitue
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Boulghour vapeur et coeur de laitue laitue boulgour céréales laitue romaine légumes

Quelques mots sur la recette

La laitue romaine est une source d’inspiration à elle seule. C’est un légume à feuilles vertes ce qui peut créer la confusion et la faire passer pour une verdure ou une salade. Associée à un autre élément tel que le boulghour, c’est un vrai repas complet qui fera un déjeuner sur le pouce et pourquoi pas un bento à apporter avec soi au travail.

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