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Filet mignon au miel et aux épices
Filet mignon au miel et aux épices

Filet mignon au miel et aux épices

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Préparation : 10 min

Ingrédients

1 filet mignon de porc de 600 g
1/2 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olive
Pour la marinade :
125 ml de jus d’orange sans pulpe ou 2 oranges Navel
1 cuil. à soupe ou à table de miel liquide
1/2 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olive
1/2 cuil. à soupe ou à table de fécule de maïs ou maïzena
1/2 cuil. à soupe ou à table de sauce soja
1/2 cuil. à café ou à thé de vanille liquide
1/4 de cuil. à café ou à thé de cannelle en poudre
1/4 de cuil. à café ou à thé de gingembre en poudre
1/4 de cuil. à café ou à thé de 5 épices
1 poêle à four
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Une recette de filet mignon aux saveurs sucrées idéale pour toutes les occasions, rapide et facile à préparer.

Voir la recette
amidon de maïs cannelle cinq parfums filet mignon fête des mères fêtes gingembre maïs miel mélange d'épices noël oeuf porc Pâques saint-valentin sans lactose sans oeufs sauce soja soja sucre vanille vegan épices
Recette ajoutée le 16/04/15  -  Mise à jour le  25/03/22 .

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