Je vous propose aujourd'hui un pain à base de farine d'épeautre aux graines de sésame, pavot, courge, lin et tournesol cuit en cocotte. Un pain sain et fait maison.
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Confiture ou crème, à vous de choisir !
Pour cuisiner sans trop dépenser il faut surtout changer ses habitudes de consommation.
Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
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