Pancakes banane, oeufs sans gluten, sans lactose, sans farine

Name: Pancakes banane, oeufs sans gluten, sans lactose, sans farine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: dessert
Ingredients: 1 Banane; 2 oeufs

Chef Rolly chez Kisoulou

Facile

Préparation : 5 min Cuisson : 5 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 Banane

2 oeufs

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Étape 1

2Éplucher la banane, puis l’écraser avec d’une fourchette, voire un mixeur

3 Étape 2

4Battre les deux oeufs

5 Étape 3

6Mélanger la banane écrasée avec les oeufs, puis mélanger l’ensemble

7 Étape 4

8À l’aide d’une louche, faites couler une portion du liquide dans une poêle, laisser cuire 2 minutes puis retourner

9 Étape 5

10Déguster votre pancake

Quelques mots sur cette recette de plat principal

La recette idéale de pancakes pour vos amis qui sont au régime sans gluten, ni lactose et même vétégarien. Et pour cause elle est uniquement composée d’une banane et de 2 oeufs. C’est exactement ça des pancakes à base de banane et d’oeufs rien de plus !!!

Voir la recette

crêpes dessert goûter pancakes

Recette ajoutée le 14/05/16 - Mise à jour le 16/05/19 .

Commentaires

Accord musical

Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Zika pour accompagner la recette Zlabia maison sans levain.