Une jolie poêlée de riz aux protéines de soja texturées, un plat végétalien gourmand et facile à faire. Si jamais vous ne mangez pas de soja et que vous voulez faire un plat omnivore remplacez les par des blancs de poulet coupés en dés, ce sera tout aussi délicieux.
Voir la recetteLe sirop d'agave est souvent utilisé comme alternative au sucre blanc raffiné.
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De l'entrée au dessert, quelques idées pour gourmets pressés. Des recettes simples et rapides pour papilles exigeantes.
Quelques étages de gourmandise... à la bolognaise mais pas seulement.
Tempeh, seitan, tofu... Les produits alternatifs à la viande séduisent de plus en plus.
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