Poulpes à la provençale

Poulpe fiction.
Poulpes à la provençale

Poulpes à la provençale fruits de mer cuisine provençale poulpe

Ingrédients  (Convertir les mesures ou températures...)

Recette pour 3 petits poulpes 1 oignon et une échalote ciselés - 1 gousse d'ail écrasée - 2 petits poivrons de couleur différentes - coulis de tomates - thym - sel, poivre - huile d'olive.

Préparation de la recette

Poulpes à la provençale - Etape 1

1 - Les poulpes sont prêts à être cuisinés. Voir la préparation du poulpe.

Poulpes à la provençale - Etape 2

2 - Couper les têtes en bracelets.

Poulpes à la provençale - Etape 3

3 - Blanchir. Départ eau bouillante salée. Commencer par les tentacules (10 mn environ).

Poulpes à la provençale - Etape 4

4 - Ensuite ajouter les têtes coupées en bracelets et maintenir en cuisson 30 mn.

Poulpes à la provençale - Etape 5

5 - Si les tentacules vous semblent encore fermes, c'est bien puisque nous allons maintenant recuire le mollusque dans sa garniture.

Poulpes à la provençale - Etape 6

6 - Egoutter.

Poulpes à la provençale - Etape 7

7 - Verser un peu d'huile d'olive dans une petite cocotte ou une casserole.

Poulpes à la provençale - Etape 8

8 - Raidir les morceaux sans coloration. Baisser le feu et couvrir quelques minutes.

Poulpes à la provençale - Etape 9

9 - Ajouter les poivrons en dés et l'oignon et l'échalote ciselés ainsi que la gousse d'ail écrasée. Saler, poivrer et ajouter le thym.

Poulpes à la provençale - Etape 10

10 - Après avoir mélangé délicatement, ajouter le coulis de tomates.

Poulpes à la provençale - Etape 11

11 - Mouiller à hauteur avec de l'eau ou du fumet de poisson.

Poulpes à la provençale - Etape 12

12 - Cuire à couvert 30 mn environ et à frémissement.

Quelques mots sur la recette

Appelé communément pieuvre et chatrou aux Antilles, le poulpe est un mollusque céphalopode. Le poulpe possède une tête munie d'un bec corné et huit tentacules portant chacun deux rangées de ventouses.

Certains préconisent la nécessité d'attendrir le poulpe dont la chair à tendance à être rendue coriace par la cuisson. Pour cela plusieurs méthodes originales mais dont l'efficacité n'a pas été prouvée :

Ajouter un bouchon de liège dans l'eau de cuisson
Battre le poulpe avant la cuisson
Placer le poulpe prêt à cuire dans un bain de daïkon (sorte de gros radis blanc) finement râpé et travailler avec les doigts (méthode japonaise).
Cuire le poulpe avec de la papaye verte. Cette astuce nous a gentiment été communiquée par Lydia de la Guadeloupe.
Personnellement je ne trouve pas cela nécessaire lorsque les poulpes sont de petites tailles.

Vous pouvez aussi cuisiner les poulpes en friture, en beignets ou à l'italienne :
Poulpes à l'italienne:
Cuire le ou les poulpes dans un court bouillon parfumé pendant 20 à 40 mn selon la quantité. égoutter et couper en morceaux pas trop gros. Mettre les morceaux de poulpe dans un récipient avec des herbes (thym, romarin, basilic au choix) de l'ail et un oignon ciselé, sel, poivre. Ajouter ensuite un jus de citron et de l'huile d'olive et réserver au frais 2 heures avant de servir.
A noter : on peut trouver en provenance de Thaïlande des filaments de seiches séchés, de la seiche coupée et préparée avec sucre, piment et sel ainsi que des filaments de méduse, sous atmosphère contrôlée.

Coup de pouce à un producteur ami : vous trouverez dans la boutique en ligne du Domaine Du Calabrun 2 excellentes huiles d'olives en AOC Provence.

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