Pudding de chia mangue coco : comment le préparer ?

Pudding de chia mangue coco

Name: Pudding de chia mangue coco
Total time: 30 min
Cuisine: noix de coco
Ingredients: 200 ml de lait de coco ((ou autre lait végétal)); 2 cuillères à soupe de graines de chia; 1 cuillère à café de sirop d'agave, d'érable, de miel ou de sucre; 1 mangue bien mûre; 1 yahourt nature; 2 cuillères à café de sirop d'agave, d'érable, de miel ou de sucre; 2 cuillères à soupe de granola ou de muesli; Une poignée de myrtilles

Royal Chill

Ingrédients

200 ml de lait de coco ((ou autre lait végétal))

2 cuillères à soupe de graines de chia

1 cuillère à café de sirop d'agave, d'érable, de miel ou de sucre

1 mangue bien mûre

1 yahourt nature

2 cuillères à café de sirop d'agave, d'érable, de miel ou de sucre

2 cuillères à soupe de granola ou de muesli

Une poignée de myrtilles

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Préparation de la recette

1La veille de préférence (pour avoir un pudding de chia bien compact), versez 100 ml de lait de coco froid dans un bol et ajoutez une cuillère à soupe de graine.

2 Remuez immédiatement et laissez reposer une nuit.

3A défaut, préparez-le de la même façon, 30 minutes avant avec du lait de coco chaud.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Comment le préparer ?

Voir la recette

cuisine anglaise fruits exotiques graines graines de chia mangue noix de coco petit déjeuner pudding

Recette ajoutée le 05/10/18 - Mise à jour le 06/10/18 .

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