Je vous propose une recette de ragoût de haricots noirs aux oeufs. On trouve généralement des haricots noirs dans les épiceries bio ou les épiceries asiatiques. C’est une excellente façon de consommer des fibres alimentaires et des protéines végétales. On en trouve souvent dans la cuisine asiatique, mexicaine, sud-américaine ou encore haïtienne. Bien épicée et gourmande, cette recette est un vrai régal !
Voir la recetteMettez de la couleur dans vos plats avec ces légumineuses riches en nutriments.
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Noirs, verts, frais ou secs, on aime les haricots sous toutes leurs formes.
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