La salade alcaline complète pour l'activité physique

Salade alcaline complète

Quelques mots sur cette recette

Légumes, légumineuses, fruits secs et oléagineux…

une salade alcaline complète pour avaler des bornes ! Cette salade est adaptée à toute personne gourmande et/ou sportive. Très digeste, hydratante, minéralisante et alcaline, elle impacte la satiété et procure de bons gras et de l’énergie pour toute activité physique de fond ou d’endurance.

Voir la recette

Recette ajoutée le 11/06/19 - Mise à jour le 25/06/19 .

D'autres recettes du même Gourmet

Bouchées Doubles partage également ces recettes.

Courge, châtaignes, oignon, lardons

Une recette alcaline simple, facile à faire, gourmande et rassasiante ! ;-) Elle peut être réalisée en version végétarienne, sans les lardons, en ajoutant un œuf poché sur la recette. Les saveurs et textures de la courge et des châtaignes s'harmonisent très bien. C'est succulent ! Cette recette alcaline possède aussi de nombreux atouts santé et soutient notre équilibre acido-basique. Les courges, les oignons et les châtaignes sont des fruits et légumes d'automne qui possèdent des nutriments dont notre corps à besoin en ce moment.

Riz au porc et aux légumes acido-basique

Une recette alcaline de cuisine acido-basique complète et équilibrée entre aliments acidifiants et alcalinisants (après transformation par la digestion) pour notre organisme. Riz Basmatti, carri de chou et de légumes racine de saison, y accompagnent une viande de porc (bio et de proximité).