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Salade de mâches mangue-avocat
Salade de mâches mangue-avocat

Salade de mâches mangue-avocat

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Préparation : 10 min

Ingrédients

60 g ou 4 petites poignées de mâches prêtes à l’emploi
1/2 mangue
1/2 gros avocat
2 cuil. à soupe ou à table de graines de grenade
1/2 cuil. à café ou à thé de jus de citron
Pour la vinaigrette :
1 cuil. à soupe ou à table d’huile de sésame grillé
1/2 cuil. à soupe ou à table de sauce soja réduite en sel
1/2 cuil. à soupe ou à table de vinaigre de canneberge ou de framboise
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Quelques mots sur cette recette

Une salade légère riche en vitamine et en fer

Voir la recette
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Recette ajoutée le 09/03/15  -  Mise à jour le  25/03/22 .

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