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Aujourd'hui, c'est pizza gourmande. Je vous propose de réaliser : une pizza au chèvre, au Roquefort et au comté. Attention aux calories !

Je vous propose une généreuse tarte aux blettes à la ricotta : moins calorique qu’une tourte mais tout aussi gourmande. A réaliser en format tarte ou tartelettes !

Les asperges blanches sont moelleuses, peu caloriques 20 cal. pour 100 g. et pleines de vitamines

Ce légume remplace pour partie le beurre. J'ai mis un peu de beurre mais la facture calorique s'avère malgré tout beaucoup moins élevée

La traditionnelle salade thaï de papaye verte revistée version vegan. Une salade de papaye verte délicieusement parfumée, rapide et peu calorique. Idéale en somme !

Une recette rapide et peu calorique sans fromage ou crème fraîche.

Un dessert frais et léger tant par les calories que par le goût !

Avec les légumes qu'on trouve sur les étals en ce moment, on se régale vraiment. J'ai opté pour une cuisson au four vapeur mais vous pouvez aussi cuire les légumes au four en les badigeonnant d'huile et en les salant légèrement. Cette version est plus calorique, plus gourmande diront certains.

Des muffins ultra moelleux et gourmands, très peu caloriques.