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Vegan & sans gluten.

Vous le savez à la maison nous n’avons pas de mini, mais F est un grand enfant qui aime particulièrement le goûter (d’ailleurs il n’en rate pas un seul !). Du coup j’essaye de suivre le rythme et de lui proposer des alternatives saines aux gâteaux industriels qu’il affectionnait tant. Aujourd’hui des petites boules choco très rapides à faire, que vous pouvez manger toutes seules ou glisser un peu de chocolat fondu à l’intérieur pour les rendre encore plus gourmandes ! Elles sont sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné et sans matière grasse. A déguster sans modération (ou presque)

Des petits biscuits secs très bons pour le goûter

des calories utiles pour le petit déjeuner ou le goûter

On profite de la saison des kiwis pour en mettre dans le gâteau pour le goûter.

Un gâteau du matin à la compote ou à la confiture de pruneaux pour les amatrices.

En hiver, on fait le plein de bonnes calories (les amandes) et de vitamines (orange)

Il est tellement facile à faire que ce serait bête d'aller acheter un cake sous vide qui contient des conservateurs.

Pour ne pas avoir de coup de barre à 11h (oui, ça frise l'obsession), un gâteau où les raisins secs arrivent en premier dans les ingrédients ^^.