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Une recette minimaliste qui va vous fournir de l'énergie ^^

Recette facile et délicieuse à déguster avec une bonne salade.

Le mariage de deux légumes qu'on mange trop peu en salade...Crus, ils gardent le meilleur d'eux-mêmes

Les langoustines dans un taboulé, ca réinvente un taboulé pour un faire un joli plat pour un soir !! Et en guise d'apéro, on mange les pinces et les têtes avec un muscadet ! Elle est pas belle la vie ^^?

Semblables à de jolies fleurs de bacon garnies de saveurs italiennes (gorgonzola, mozzarella, basilic et tomates cerise), ces douceurs sont rapides et faciles à faire avec un simple moule à muffins. De quoi accompagner une petite salade verte pour une entrée appétissante.

L’avocat est un fruit formidable. Facile et rapide à préparer, vous pouvez le déguster en guacamole, en salade, en tartines… mais également en version sucrée ! ll présente de nombreux bienfaits pour la santé puisqu’il est riche en acides gras insaturés, en vitamines et en minéraux. Saviez-vous que l’avocat pouvait aussi être servi chaud, juste snacké ? Ou comme ici, juste infusé à la vapeur douce ? Vous verrez, l’essayer c’est l’adopter !

Une salade énergétique pour le midi. La fraicheur est apportée par la roquette. Si vous n'en avez pas, remplacez-la par de la mâche !

Une salade pour le déjeuner à emmener en pique-nique ou dans un bento pour le bureau.

Une salade consistante parfaite pour un midi ...A vos petites gamelles les inconditionnelles de la lunch-box !