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Un smoothie sain et gourmand avec un petit air de printemps.

Un bon bun maison, un burger à base de thon ou comment profiter de la junk foof pour manger sainement !

Une recette de printemps nourrissante et saine.

Manger sainement c'est possible même avec de la pomme de terre !

Des biscuits sains et gourmands, 100% végétaux

Un smoothie parfaitement fruité et sain, qui sera votre parfait allié pour un petit déjeuner ou pour une petite pause douceur au milieu de la journée. Ce smoothie aux mûres et aux graines de chia est riche en antioxidants et en superaliments. À réaliser avec du lait végétal ou non selon les préférences.

Voici une version sans viande du chili con carne. Une recette qui, en plus d’être super simple d’exécution et très économique, est vraiment saine, pleine de texture et de couleur. Elle est surtout débordante de saveur.

Recette en vidéo. Pour les amoureux d'avocats. Une entrée rapide, saine et surtout savoureuse.

Pour des apéritifs épicés et sains !