Recettes d'à emporter et de sans gluten

Frites à emporter
La restauration à emporter fait gagner du temps au client en lui permettant d'emporter rapidement les plats commandés. Photo par underdutchskies.

Au bureau ou en voyage, c'est toujours la même histoire. On veut faire vite, on a peu de temps pour se restaurer alors on se laisse convaincre par un morceau de pain et sa tranche de jambon qui pendouille et qui sert de sandwich payé particulièrement cher ou un plat tout prêt et plutôt fade à décongeler au micro onde de la cantine. Pire, on s'arrête au fast-food du coin.

Stop ! La veille au soir, on prépare la fameuse lunch box avec du fait maison. Simples, équilibrés, sans trop de sel ni trop de gras, nos plats à emporter réalisés par nos soins feront des jaloux. Quelques tranches de cake salé, un taboulé printanier, un sandwich oui, mais composé selon nos envies et avec des produits frais, une salade colorée, des cookies ou quelques chouquettes en dessert, et voilà que notre pause-déjeuner devient un véritable plaisir à la fois économique et sain.

Idées de recettes d'à emporter et de sans gluten des Gourmets

Bouchées protéinées au citron et spiruline
Bouchées protéinées au citron et spiruline

Rosenoisettes  -  Envie de Bouchées protéinées au citron et spiruline ? Découvrez cette recette de bouchées et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Biscuits moelleux à l'okara noisettes-coco, sarrasin, tonka et pépites de chocolats
Biscuits moelleux à l'okara noisettes-coco, sarrasin, tonka et pépites de chocolats

Rosenoisettes  -  Vous cherchez une recette de biscuits moelleux à l'okara noisettes-coco, sarrasin, tonka et pépites de chocolats ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Boulettes de pois chiches
Boulettes de pois chiches

Dans la cuisine de Gin  -  Voici une recette de boulettes de pois-chiche, amande et épinard facile à préparer, rapide à dévorer. Idéale pour un bento.

Tartinade de chou rouge
Tartinade de chou rouge

MesGougèresAuxEpinards  -  Une petite tartinade de chou rouge, crue, végétarienne et super fraiche, prête à tartiner sur une bonne baguette en 10 minutes, pour vos apéritif estivaux.

A ne pas manquer !

Une recette d'à emporter choisie par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Salade au riz nérone
Salade au riz nérone

Déliacious  -  Le riz nérone est un riz extrêmement riche en nutriments, et il est parfait consommé en salade car sa pellicule est un peu ferme et donne un rendu croquant. Voici une idée de salade avec ce drôle de riz tout noir.