Des recettes d'en-cas salées et sucrées pour les petites faims

Name: Des recettes d'en-cas salées et sucrées pour les petites faims
Total time: 30 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: en-cas

L'en-cas est une collation, généralement froide Photo par pixbay

Comme son nom l'indique, l'en-cas ou encas a pour fonction de soulager une petite faim en cas de besoin. Certains l'appelleront grignotage ou snacking mais si l'en-cas en question est intéressant du point du vue nutritionnel, vous n'aurez pas à culpabiliser au moment de combler un petit creux bien au-contraire.

À vous les petites collations saines et gourmandes entre barres énergétiques, bouchées à l'avoine, granolas ou petits sandwichs au saumon pour les amateurs de salé, de quoi retrouver un peu d'énergie jusqu'au prochain repas de la journée.

Meilleures recettes d'en-cas et de cannelle des Gourmets

Des idées de recettes d'en-cas et de cannelle pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Petits carrés pommes, poires et cannelle aux flocons d'avoine et miel

Rosenoisettes

Et hop dans le bento pour la pause goûter.

Chips de pommes Healthy

Amelia

Un encas hyper sain (270kcal/100g), facile et naturel : les chips de pommes ont tout bon ! A la cannelle, à la vanille ou nature, elles s'accompagnent facilement de peanut butter ou se dégustent juste comme ça.

Hot Chocolate Vegan

Amelia

For Christmas ! C'est la saison du chocolat chaud ! Tout au long de la journée, que ce soit pour le breakfast, le brunch, le goûter, devant un film de noël ou pour terminer une soirée d'hiver au coin du feu, c'est une tradition chaque année.

Chips de pomme à la cannelle

Les Gourmandises De Lilie

Voilà une recette qui ravira les gourmands. Faciles à réaliser, le plus difficile sera finalement d'attendre qu'elles terminent leur petit tour dans le four. Et cette bonne odeur de cannelle qui envahit toute la maison...Un pur bonheur !

Dernières recettes d'en-cas et de cannelle par les Gourmets

Nouveautés : des recettes d'en-cas et de cannelle qui changent !

Granola à la noix de coco et éclats de cacao

Une aiguille dans l potage

Pour faire le plein d'énergie dès le matin !

Pumpkin Balls Vegan

Amelia

Une petite faim ? Je vous ai dégoté la recette idéale à déguster à tout moment de la journée ! Basés sur les cookies dought, ces petits snacks sans cuisson, j’ai ajusté la recette pour qu’elle rentre parfaitement dans la saison.

Gingerbread shortbread traditionnels

Amelia

Ca y est, c'est noël !! Après 365 jours d'attente, nous y sommes... Il faudra attendre 1 an, soit 12 mois ou encore 31536000 secondes... Que c'est long, mais n'y pensons pas ! Profitez de vos proches, savourez un bon repas et partagez votre bonne humeur.

Smoothie à l'avoine et à l'ananas, parfumé à la cannelle

Streetfood et cuisine du monde

Equateur. Cette boisson équatorienne est particulièrement populaire pour les enfants, par ses apports pour la santé. Gourmande, elle se compose d'ananas frais, de flocons d'avoine mixés, de sucre et de cannelle. Du petit déjeuner servi chaud à la boisson fraîche du petit-déjeuner, un petit délice à boire sans modération.

Mugcake cannelle et pépites de chocolat

Le labo de maman

Une recette en 3 minutes chrono pour un encas sain et gourmand

Carrés vegan aux flocons d'avoine, banane et beurre de cacahuètes

Rosenoisettes

Ne passez pas à côté de cette recette de barre énergétique qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Pain d'épices

Patsyphice

Pain d'épices moelleux aux écorces d'oranges confites à tartiner avec du bon beurre frais pour le déjeuner.

Cookies à la polenta et clémentine

Rosenoisettes

Intéressé par la réalisation d'une recette de cookies à la polenta et clémentine ? Suivez cette recette d'en-cas et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Douille à vermicelles De Buyer en inox

Douille à vermicelles

Indispensable pour vos petits nids de Pâques chocolatés.

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Êtes-vous un pro des conserves et confitures ?

Cannelle

Cinq parfums

Quatre épices

Casse-croûte

D'autres recettes avec aussi...

ail anchois aubergines banane basilic beignets beignets salés beurre biscuits boeuf bouchées boulettes brick brioche brownie cacao café cake canard chocolat citron confiserie courgettes crème épices fenouil feuilletés fleurs foie gras framboises frites fruits fruits de mer gingembre légumes miel noël orange pain pâtes de base petits fours pistache poivrons pommes rôti salé sauce spéculoos vert vinaigre

Découvrez aussi toutes les recettes d'en-cas et toutes les recettes de cannelle

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Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Encas sain avoine, beurre de cacahuètes et chocolat

Le labo de maman

Un petit creux ? Je te partage aujourd’hui ces encas à l’avoine, au beurre de cacahuètes et au chocolat. Ils sont sains, igbas, simples, faciles et sans cuisson. Ils ont tout bons et en plus, tu les réaliseras en un tour de main.