Recettes de grenade et de cuisine healthy

grenade
Munissez vous d'une petite cuiller avant de dégoupiller la grenade !

La grenade n'a rien d'explosif niveau goût. Son atout principal étant d'être riche en vitamine C et surtout d'avoir des graines d'une jolie couleur rouge très décorative. Quelques graines de grenade dans une salade de fruits, sur une tarte, une glace ou en décor d'un plat aigre-doux c'est magique.

Idées de recettes de grenade et de cuisine healthy des Gourmets

Salade d'oranges et grenade
Salade d'oranges et grenade

Kélou  -  Une salade de fruits pleine de vitamines et d'anti-oxydants à l'orange, à la grenade délicatement parfumée à la fleur d'oranger, au miel, à la vanille et à l'alcool d'orange

Salade d'asperges blanches, noix et grenade
Salade d'asperges blanches, noix et grenade

kilometre-0  -  Elle est facile, légère, rapide et bien de saison.

Verrines avocat et saumon
Verrines avocat et saumon

Ma cuisine santé  -  Ces verrines peuvent être préparées partiellement à l’avance.

Carpaccio d'ananas et sucre de menthe
Carpaccio d'ananas et sucre de menthe

Mimi Pâtisserie  -  Je vous propose une recette estivale ultra simple, un carpaccio d'ananas accompagné de sucre de menthe. Un dessert léger, parfait pour les jours ensoleillés, après un bon barbecue par exemple... Vous avez juste besoin d'un mortier et d'un pilon pour réaliser le sucre de menthe.

Salade avocat kale
Salade avocat kale

Amande et Basilic  -  Voici une recette de salade avocat kale grenade on ne peut plus healthy. Réalisée à la vapeur douce, cette salade est excellente pour la santé en plus d'être très jolie à regarder ! Nappez d'une vinaigrette au jus de pomme avant de servir.

Smoothie bowl
Smoothie bowl

Cakes & Nails  -  En dehors des tartines, des viennoiseries et des boissons chaudes, il existe le smoothie bowl ! Ici réalisé avec une banane, de l'eau de coco, de la mangue, des graines de chia et de la grenade, ce smoothie bowl vitaminé sera parfait pour démarrer le week-end !

Smoothie bowl pomme grenade
Smoothie bowl pomme grenade

Royal Chill  -  Le smoothie bowl, cette nouvelle tendance venue de Californie qui consiste à présenter un mélange de fruits, de céréales, de graines, de fruits à coques et parfois de lait végétal dans un bol. Avec cette recette, vous aurez un smoothie bowl équilibré, sain et super bon, parfait pour le petit déjeuner !

Salade de magret séché de canard à la grenade
Salade de magret séché de canard à la grenade

kilometre-0  -  J'aime beaucoup les recettes où il y a peu d'ingrédients. Par fainéantise sans doute mais aussi et peut-être surtout parce que je trouve qu'on profite pleinement du goût de tous les produits. Et bien, celle-ci vous offrira un petit moment de bonheur, enfin, si vous aimez les trois ingrédients proposés, la mâche, le magret de canard et la grenade.

Salade sucrée-salée de lentilles vertes
Salade sucrée-salée de lentilles vertes

Poire et Cactus  -  Du jardin à mon assiette gourmande !

Salade d'avocats aux graines
Salade d'avocats aux graines

la cuisine d'agnes  -  une salade 100% healthy à base d'avocats, pamplemousse, carotte, chou rouge et un mix de graines "booster de vitalité" parsemée de graines de grenade pour la petite touche acidulée et délicieusement assaisonnée avec une vinaigrette à la crème de sésame (tahiné)et au gingembre.

Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards
Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards

Déliacious  -  Tout est dans le titre ! Une salade healthy, et très pratique à emporter au bureau, légère et nourrissante à la fois !

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A ne pas manquer !

Une recette de grenade choisie par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Salade de chou rouge
Salade de chou rouge

Clementine  -  Une salade qui mélange le sucré et le salé, uniquement pour les amateurs. Très simple et rapide à réaliser, chaque bouchée est une explosion de saveurs avec la présence de cumin, cerfeuil, coriandre et estragon.