Recettes gourmandes de gâteaux et biscuits sans sucre

Name: Recettes gourmandes de gâteaux et biscuits sans sucre
Total time: 30 min
Cuisine: sans sucre

Le thé sans sucre est meuilleur pour la santé. Photo par pixnio.

De plus en plus de personnes souhaitent réduire leur consommation de sucre au quotidien. Il faut dire qu'il a mauvaise presse, en effet une alimentation trop riche en sucre et en particulier en sucre raffiné peut être à l'origine d'une prise de poids et du développement de certaines maladies comme le diabète, sans compter les visites chez notre dentiste adoré.

Dans la recherche d'une consommation pauvre en sucre sans pour autant bannir plaisir et gourmandise, les recettes à indice glycémique bas ont la côte. Les alternatives au sucre sont nombreuses. Imaginez des pancakes chauds et moelleux au petit-déjeuner demain matin ou un entremets à la mangue pour terminer en douceur votre repas, tout cela sans sucre raffiné. Grâce aux gourmets et leurs recettes, c'est désormais possible !

Meilleures recettes de sans sucre et de dattes des Gourmets

Des idées de recettes de sans sucre et de dattes pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Pâte à tartiner aux dattes

Dans ma p'tite cuisine rose

Une pâte à tartiner sans sucres raffinés, qui se congèle parfaitement pour toujours en avoir en stock ? Voilà la recette parfaite pour accompagner le pain maison du goûter avec cette pâte à tartiner aux dattes.

Caramel de dattes

My Nomad Cuisine

Une alternative au sucre, très facile à réaliser.

Dernières recettes de sans sucre et de dattes par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de sans sucre et de dattes qui changent !

Sirop de dattes

Amelia

Seulement deux ingrédients pour un maximum de plaisirs ! Si vous êtes à la recherche d'une alternative au sucre mais que vous n'avez pas de sirop d'agave, je vous propose un sirop de dattes hyper simple à réaliser, vegan et sans cuisson.

Blondie Vegan et Healthy

Amelia

On a tous besoin d'un peu de réconfort dans la vie mais ce n'est pas pour autant qu'il faut se ruer sur des paquets de gâteaux industriels. Une recette rapide et gourmande comme on les aimes et avec du chocolat !

Snickers glacés

Amelia

Les barres chocolatées, ça n’est jamais passé de mode… et pourtant ces petites gourmandises sont ultra sucrées et pas très bonnes pour notre santé. Alors pour une version plus saine et sans sucre raffiné, j’ai testé et validé à 1000% cette recette. Et le tout sans cuisson ! Raw Vegan et Healthy !

Tartinade crue cajou choco

Nota Banane

Envie de tartinade crue cajou choco ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !

Gâteau brousse aux dattes sans beurre et sans sucre

VEB

Ce gâteau sans beurre ni sucre et tout de même avec de la saveur. Du brousse et des dattes pour le rehausser.

Palets croustillants

Amelia

Après ma séance de sport, j’avais envie de quelque chose de sain mais de gourmand, protéinés et healthy. J’ai opté pour des palets à base d’avoine et de dattes, qui apportent un petit goût sucré.

Café frappé vegan sans sucre

Amelia

A la recherche d’un encas ou d’un dessert sain ? Le café frappé sera votre ami pour vous donner un coup de boost tout étant gourmand et healthy. Rafraichissant, il est possible (et même recommandé je dirais) d’ajouter de la chantilly pour plus de douceur.

Caramel de dattes

Virginie - La Table des Intolérants

Caramel de dattes sans lait et sans sucre en deux versions. Une version un peu plus épaisse à dégustez comme des confits de gingembre ou des pâtes de fruits à l’orange. L’autre version, légèrement plus liquide, vous permettra de tartiner, ou de sucrer vos desserts, boissons chaudes, milk shake sans lait, smoothies et yogourts.