Des recettes avec de la crème de sésame tahini

Name: Des recettes avec de la crème de sésame tahini
Total time: 30 min
Cuisine: tahini

Le tahini est aussi appelé tahiné, tahin ou tahina selon les pays Photo par Jules

Le tahiné, appelé aussi tahini, tahina ou tahin selon les pays, est une purée ou crème de sésame qui peut être composée uniquement de sésame blanc ou pour moitié de sésame complet. Incontournable de la cuisine orientale, il s'agit d'un ingrédient versatile qui convient aux préparations à la fois salées et sucrées.

Cette pâte dense et savoureuse entre dans la composition du houmous, du baba ganousch et des falafels. Elle apporte de l'onctuosité aux potages, quiches, sauces, muffins et glaces. Riche en protéines, elle fait le bonheur des adeptes de cuisine végétarienne et est à cet égard souvent employée pour remplacer la crème fraîche. Facile et rapide à faire soi-même, il vous suffit d'avoir à disposition un robot ménager à lames métalliques, de l'huile végétale et des graines de sésame pour un tahiné sain et économique.

Meilleures recettes de tahini et d'épinards des Gourmets

Des idées de recettes de tahini et d'épinards pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Houmous épinards et feta

Gratinez

C’est un apéritif très facile à réaliser soit-même en quelques minutes à peine. On aime beaucoup travailler sur des variantes car le houmous peut se décliner à l’infini. Aujourd’hui, on sort des sentiers battus et on vous propose un houmous revisité aux épinards et à la feta.

Salade d'hiver aux lentilles

Eva Torocoro

Pour démarrer du bon pied l’année, voici une salade avec un certain nombre de légumes de saison réunis dans la même assiette. Un plat unique que vous pouvez accompagner d’un oeuf au plat pour plus de gourmandise.

Salade de choux de Bruxelles

Nicolas le Cuisinier

Une autre manière de manger les choux de Bruxelles. Ils sont crus et émincés très finement. Une recette facile et rapide à faire et une manière originale de les manger.

Falafels express aux épinards

United Colours of Macarons

Des pois chiches, un oignon, des épinards pour une version verte et originale des falafels, des herbes aromatiques fraîches de préférence et des épices, et le tour est joué. Vous pouvez facilement avoir tous les ingrédients sous la main pour préparer cette recette en un temps record si vos voisins s’invitent à l’improviste, les falafels peuvent également se déguster sans pain, juste en les trempant dans la sauce, pour un apéritif sympa.

Tempeh au sésame et épinards

Rosenoisettes

A la fois express et savoureuse j'aime cette sauce crémeuse qui enrobe et atténue le goût acidulée du tempeh. Chaque jour j'aime un peu plus le goût du sésame et des graines en général. A servir avec un bon riz cuit vapeur.

Dernières recettes de tahini et d'épinards par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de tahini et d'épinards qui changent !

Poivrons farcis aux épinards et au tahini

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Découvrez une recette végétarienne délicieuse de poivrons farcis aux épinards et tahini. Simple à réaliser et anti-gaspillage.

Saumon au zaatar et au tahini

Papilles à l'affut

Du zaatar et du tahini associés au saumon… la recette est forcément signée par Yotam Ottolenghi ! L’alliance des saveurs herbacées sur zaatar associées à l’acidité du sumac donne tout son peps à cette recette et relève le tahini. Ce plat complet nécessite seulement une dizaine de minutes de préparation et le même temps de cuisson.

Nouilles soba à la soupe Miso

Jackie

une soupe absolument délicieuse pour un voyage gourmand au Japon

Sandwichs et tartines au tahin vert à ma façon

Eva Torocoro

Vous êtes plutôt sandwich ou tartine ?

Koftas aux épinards sauce yaourt tahini

Keskonmangemaman?

Une jolie recette végétalienne , des boulettes de pois chiches aux épinards , croustillantes et parfumées , un repas facile à faire et économique

7 légumes sauce tahiné

Bouchées Doubles

Un mets gourmet et sain aussi bon froid que chaud, ça vous dit ? Voici la recette + ses atouts santé + les liens vers les études qui permettent de les donner.

Toats aux épinards et tofu fumé

Del's cooking twist

Faciles et rapides à préparer, ces toasts vegan aux épinards et tofu fumé feront le bonheur des petites faims et envies de manger sainement sans passer des heures en cuisine.

Brochettes de poulet Teriyaki et salade de pousse d'épinards sauce sésame

Lornifouin

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de teriyaki pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

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Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards

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Cette assiette possède des saveurs qui se marient particulièrement bien. Le quinoa rouge et la noisette sont très complémentaires. Le quinoa croustille un peu après cuisson, la noisette est croquante. L’avocat va absolument avec tout pour moi, mais son goût est très bien mis en avant dans ce mélange. Quant à la grenade, sa couleur et son croquant juteux ajoutent à la fraîcheur !