Recettes de régime de Danie11

La tisane de pissenlit est faite à partir des feuilles, de la fleur ou de la racine, d'une fleur de pissenlit et d'eau - c'est simple. La plante entière, appartenant à la famille des marguerites, est comestible, bien que les racines et les feuilles aient un goût naturellement amer et que la fleur soit légèrement sucrée.

La racine de pissenlit (Taraxacum officinale) contient des vitamines C et B, du potassium, du magnésium et de nombreux autres ingrédients grâce auxquels elle présente des propriétés anti-inflammatoires et renforce l'immunité de l'organisme. De plus, selon la littérature à base de plantes, la racine de pissenlit soutient le travail du foie et augmente la sécrétion de suc gastrique et de bile. Le pissenlit à également des propriétés qui encourage le travail des reins et a un effet diurétique. La racine de pissenlit a aussi un bienfait détoxifiant, elle favorise l'élimination des toxines du corps.

Vous pouvez acheter de la tisane de pissenlit dans les herboristeries ou les pharmacies, mais le plus simple est de trouver des pissenlits crus dans votre jardin et de la préparer vous-même, à condition que vous n'utilisiez pas d'herbicides ou de pesticides.

Pourquoi vaut-il la peine d'utiliser une tisane pour dormir, se calmer, retrouver un sommeil profond ? Les tisanes, connues depuis des siècles comme des somnifères naturels, vous y aideront. Une bonne nuit de sommeil n'est pas seulement synonyme de bien-être, mais aussi de santé pour le corps. Malheureusement, le stress contemporain et la vie à grande vitesse ne sont pas propices à la régénération nocturne.

Actuellement en France, plus de 30% des personnes souffrent d'insomnie, cela se manifeste par une incapacité quasi chronique à s'endormir. Que boire pour une bonne nuit de sommeil ? La recherche moderne confirme la capacité des tisanes à favoriser le sommeil. L'une des plantes efficace qui facilite l'endormissement est, par exemple, la camomille. La mélisse, la camomille et le houblon ont un effet relaxant et soutiennent le processus physiologique d'endormissement.

Comment nettoyer le corps des toxines? Comment régénérer le foie ? Quelles plantes pour nettoyer et purifier le foie ? Tisanes et mélanges de plantes sont efficaces pour la digestion et pour soutenir le travail du foie. Les plantes médicinales qui favorisent la désintoxication du foie sont : le pissenlit, le chardon-Marie, le curcuma, la racine de navet noir. Les plantes ci-dessus soutiennent la digestion, la santé et la fonction du foie, la capacité de détoxifier (nettoyer) le corps, stimulent la production de sucs digestifs et la motilité gastro-intestinale. Ma préférence va au chardon marie car il a un effet détoxifiant et nettoyant, qui contribue de manière significative à la régénération du foie et de ses cellules.

La tisane de l'arbre de vie Moringa est une source naturelle de vitamines (principalement A, E, C) et d'oligoéléments (fer). L'infusion a des bienfaits anti-inflammatoires et antibiotiques et renforce l'immunité de l'organisme grâce à des propriétés antioxydantes. Utile dans la lutte contre toutes les maladies des voies respiratoires supérieures. Elle a un effet bénéfique sur le système circulatoire et régule le taux de cholestérol. La tisane a un effet positif sur l'état de la peau et des cheveux. La tisane de Moringa améliore le métabolisme et améliore le fonctionnement des intestins. Ces feuilles contiennent une grande quantité de protéines, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes qui mènent une vie active et qui souhaitent augmenter leur masse musculaire. L'infusion est légère, dorée et transparente. Le goût de la tisane de Moringa est soyeux, onctueux, avec des notes d'herbe séchée, avec une amertume très délicate en finale.

Parmi les remèdes de grand-mère naturel pour un mal de gorge intense, il y a, entre autres, citron, miel et gingembre. Le miel naturel contenu dans la boisson apaise en outre la gorge irritée.. Les causes d'un mal de gorge comprennent la sécheresse, l'irritation ou des lésions de la muqueuse de la gorge. Le dessèchement de la muqueuse peut être causé, entre autres, par déshydratation, allergies ou séjour dans des chambres climatisées. Ce sont principalement les virus et les bactéries qui sont responsables de l'irritation. Un mal de gorge persistant est généralement le symptôme d'un rhume. Le rhume peut être divisé en infection virale ou bactérienne. Les causes les plus fréquentes d'infections saisonnières sont les rhinovirus (45 à 50 % des rhumes) et les coronavirus (10 à 15 % des cas). Le citron est mentionné parmi les remèdes maison pour un mal de gorge et un enrouement (toux). Miel-citron est une préparation maison qui contribue à soutenir le bon fonctionnement de la gorge. Il contient de l'extrait de gingembre, du jus de citron, qui ont un effet positif sur l'état de la gorge. Ils enrobent la muqueuse d'une gaine protectrice. Ils apaisent les symptômes d'irritation et rafraîchissent la gorge.

Eau de miel citronnée : remède efficace ou mythe urbain ? De plus, une tasse d'eau chaude avec du miel et du citron est un remède apaisant pour les maux de gorge et la toux. Pourquoi le jeûne au citron et à l'eau avec du miel est-il une bonne idée ? Pourquoi vaut-il la peine de boire de l'eau chaude avec du citron et du miel tous les jours au matin?

La plupart des médicaments traitent un organe tout en nuisant à un autre. Dans de nombreux cas, la médecine traditionnelle naturelle vient à la rescousse. Par exemple, un mélange de lait, de miel,d'ail et de beurre est utilisé pour lutter contre les maladies saisonnières et virales. Avec la bonne combinaison d'ingrédients, vous pouvez obtenir une potion de guérison qui soulagera les symptômes désagréables en quelques jours. Le lait, le miel, ail et le beurre sont des aliments sains et lorsqu'ils sont combinés, ils forment une boisson nutritive. En médecine traditionnelle, cette recette et l'un des remèdes les plus efficaces pour traiter la toux et les maladies virales. Le lait naturel a un effet fortifiant général, le miel améliore les fonctions protectrices de l'organisme et élimine les bactéries pathogènes. Le beurre donne à la boisson une teneur en matières grasses, grâce à laquelle elle adoucit le mal de gorge et soulage l'inflammation. L'ail a un effet positif sur les bronches, réduit l'envie de toux sèche. En plus de tout ce qui précède, le mélange lait miel favorise le rajeunissement du corps, combat les premiers signes du vieillissement et accélère le métabolisme.

Pas facile d'avoir mal à la gorge, un rhume et généralement pas très agréable. C'est particulièrement gênant chez les jeunes enfants. Cependant, il suffit aux premiers jours d'un rhume de préparer une infusion de thym pour lui dire adieu. Le thym a un pouvoir énorme, car il a des propriétés antibactériennes, qui sont utilisées, entre autres, pour combattre les rhumes des voies respiratoires supérieures. Une simple infusion de thym séché est également parfaite pour une toux sèche. Le thym est un médicament expectorant traditionnel naturel. Il a un effet antiseptique et puissant, c'est pourquoi il est utilisé en médecine naturelle comme remède naturel contre les infections respiratoires. Il prévient la formation d'infections bactériennes, fongiques et virales, il est donc souvent utilisé pour traiter la toux, les maladies de la gorge, du larynx, de la bouche et même pour lutter contre la mauvaise haleine. Pour soulager la douleur des sinus, buvez une ou deux tasse de thym trois fois par jour.

L'infusion à l'hibiscus. Quelles sont ses propriétés et vaut-elle la peine d'être bu ? La partie la plus précieuse de la plante, car elle contient les ingrédients les plus précieux, ce sont les fleurs utilisées pour faire d'excellentes Infusions. Dans la médecine populaire des pays arabes, l'infusion d'hibiscus de fleurs séchées est un antidote couramment utilisé à des fins thérapeutiques contre la fièvre et pour apaiser la toux. L'hibiscus abaisse la tension artérielle, régule le cholestérol, possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et diurétiques, renforce le système immunitaire, ce ne sont là que quelques-unes des propriétés bénéfiques pour la santé de l'hibiscus. L'hibiscus est une belle plante de jardin. Découvrez les bienfaits de boire une infusion d'hibiscus. L'infusion à l'hibiscus a un goût spécifique.

Les bons mélanges de plantes jouent un rôle important dans le processus de perte de poids et de nettoyage du corps des toxines. La base d'une perte de poids saine, naturel et efficace est avant tout une alimentation équilibrée riche en produits alimentaires sains, ainsi qu'un déficit calorique. Pour cela, il est également important d'être actif physiquement et de s'hydrater. Actuellement, vous pouvez trouver de nombreux thés qui favorisent la perte de poids et la combustion des graisses dans les magasins et les pharmacies. Ces types de remèdes à base de plantes sont-ils vraiment efficaces ? Quels sont les effets des tisanes individuels destinés aux personnes qui cherchent une réduction de poids rapidement ? Quelles sont les plantes en tisane, qui brûlent les graisses, qui sont diurétiques, qui réduisent l'appétit et comment peuvent-elles vous aider à maigrir ?

Les tisanes ont de nombreuses propriétés précieuses et ont des effets positifs sur notre corps. Découvrez la meilleure tisanes pour faciliter naturellement la digestion au fenouil. La tisane maison pour la digestion est une aide rapide lorsque vous souffrez de gaz, ballonnement, digestion difficile. Le fenouil est une plante avec de nombreux bienfaits, souvent recommandé sous forme de tisane médicinale, en particulier pour personnes qui luttent contre les flatulences chroniques et les coliques, plus généralement contre les problèmes digestifs. La substance la plus précieuse du fenouil est son huile qui aide à éliminer les crampes abdominales et réduit également la tension des muscles lisses de l'estomac, ce qui se traduit clairement par une meilleure digestion des aliments consommés . L'infusion de fenouil est également très bonne pour lutter contre la sensation de satiété après un repas, et a un effet carminatif.

Saviez-vous que les personnes qui mangent de la soupe avant un repas ont tendance à manger moins ? Il vaut la peine d'introduire la soupe d'artichaut détox dans votre menu quotidien en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Attrayant avec son aspect exotique, l'artichaut est très apprécié des nutritionnistes et des personnes qui veulent se débarrasser des kilos inutiles. Fait intéressant, soutenir la perte de poids n'ouvre qu'une liste impressionnante de leurs pouvoirs, en effet Ils accélèrent efficacement le métabolisme, préviennent la sensation de faim, brûlent les graisses et sont en outre faibles en calories.

Découvrez quelques raisons pour lesquelles vous devriez toujours avoir de la tisane à la camomille dans votre placard. La camomille (En latin Matricaria recutita) est l'une des plantes médicinales les plus connues et les plus appréciées. En médecine traditionnelle, la camomille est utilisée depuis des siècles. Ses bienfaits étaient appréciées dans l'Antiquité pour ses effets calmant, relaxant. La camomille est un remède efficace pour traiter une grande variété de maux. Malgré le fait qu'il s'agisse d'une préparation naturelle utilisée depuis longtemps, elle est toujours appréciée particulièrement pour "bien dormir". La tisane à la camomille a des propriétés relaxantes, anti-inflammatoires, accélérant la cicatrisation des plaies, antibactériennes et stimulantes du métabolisme de la peau. Elle est également efficace contre les crampes et les inflammations de l'estomac et des intestins.

Le principal avantage de manger de l'ail à jeun sont les propriétés nettoyantes et détoxifiantes. Si vous souhaitez nettoyer votre corps en profondeur, introduisez cette habitude saine dans votre routine dès que possible. Certaines personnes recommandent de manger jusqu'à deux têtes d'ail chaque matin. Cependant, je peux vous assurer qu'une est largement suffisante. Afin de consommer l'ail a jeun chaque matin, Je vais partager avec vous une recette d'ail en saumure, vous pouvez le manger ou l'utiliser pour préparer divers plats. L'utilisation d'ail salé en hiver est beaucoup plus facile pour combattre les infections virales et maintenir l'immunité du corps. L'ail n'est pas cuit, ce qui signifie que les vitamines restent intactes et que les bienfaits de l'ail salé ne sont pas inférieurs à ceux de l'ail frais. La préparation de la saumure à l'ail est très simple et le processus prend très peu de temps. Préparation de la saumure. Dans une petite casserole, faire bouillir l'eau et y dissoudre le sel : 40 g de sel pour un demi-litre d'eau. Une fois la saumure complètement refroidie, remplissez les bocaux remplis d'ail afin que le contenu soit complètement inondé d'eau salée. Couvrir avec de la gaze propre et laisser reposer 4 à 5 jours. A la fin de cette période, on enlève la gaze. Les pots peuvent être recouverts de couvercles et laissés pour un stockage à long terme dans un réfrigérateur ou une cave fraîche, à une température ne dépassant pas 10 degrés Celsius. L'ail salé ainsi préparé peut être conservé longtemps, conserve sa composition en vitamines et ses propriétés utiles, il est prêt à être consommé cru à jeun ou utilisé pour n'importe quelle recette.

Les queues de cerises peuvent être trouvées sous forme de complément alimentaire. Elles sont efficaces comme diurétiques naturels maison avec un effet doux sur le corps. Voici quelques bienfaits pour la santé des tiges de cerise (tige ou queue) en tisane dont vous n'êtes peut-être pas conscients : - La tisane améliore la santé rénale. - Utile dans les infections des voies urinaires. - Utile pour perdre du poids. - Effets sur la goutte et les rhumatismes. - Élimine l'excès d'eau du corps (cellulite) TISANE QUEUE DE CERISE : 1. Lavez les cerises (avec les queues). 2. Enlevez les queues des cerises et séchez-les avec une serviette. 3. Vous avez maintenant deux options. a. Vous les utiliserez en frais. B. Sec. COMMENT SÉCHER ? Si vous souhaitez faire sécher des queues de cerises, étalez-les simplement sur un linge et laissez-les dans un endroit sec pendant quelques jours. Les tiges de cerises séchées se conservent mieux dans un bocal ou un sac en tissu. Recette tisane queues de cerises 1. Prenez une poignée (env. 45-60 g) de tiges "fraîches" ou séchées. 2. Faire bouillir 1 litre d'eau. 3. Mettez les queues de cerises dans de l'eau bouillante. Cuire 7-8 minutes puis laisser refroidir à couvert (il est préférable de laisser reposer toute la nuit). 4. Buvez 100-150 ml deux fois par jour (matin et soir).