Recettes d'IG bas de Popote et Nature

Voici la liste des recettes d'IG bas par Popote et Nature.

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Recettes de Popote et Nature

Tarte aux épinards et à la ricotta à la farine d’épeautre et de lupin

La pâte a un petit goût sympa de noisette à cause de la farine de lupin qui lui confère également sa belle couleur jaune. Elle a une texture un peu de pâte sablée et pas de pâte brisée, à vous de tester !

Boulettes de chou fleur au lierre terrestre

Des boulettes végétariennes au goût sauvage !

Energy balls au chocolat

Des petites collations au chocolat pour se booster et se faire plaisir sans culpabiliser

Croquettes aux lentilles vertes et au curry

Comment recycler un reste de lentilles en un délicieux plat parfumé et ig bas

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Mesir wat ou ragoût de lentilles corail à l'éthiopienne

Un ragoût de lentilles corail parfumé pour découvrir la cuisine éthiopienne

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Galettes de champignons façon pancakes salés

Des galettes de champignons IG Bas rapides à cuisiner !

Cake à la farine de lentilles vertes, aux bettes et aux lardons

Un cake facile à la farine de lentilles vertes pour des brunchs et des piques-niques gourmands !

Cookies salés au thym serpolet, feta et tomates séchées sans farine

Des cookies salés sans farine qui fleurent bon le sud et le soleil !

Muffins au chocolat parfumés à la tanaisie

Des muffins au chocolat fondants à manger sans culpabiliser avec une touche de fantaisie.

Soupe de fanes de radis aux lentilles

Une soupe antigaspi gourmande et rassasiante !

Recettes par tags

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