Dernières recettes de lentilles et de courgettes - Page 3

Des lasagne sans gluten et végétaliennes, sans pâte, composées de lamelles de courgettes, légumes, légumineuses, tofu et champignons, un vrai régal pour un plat sain, léger et savoureux !

Une recette saine et équilibrée pour déguster les lentilles différemment.

Une soupe complète pour le soir extraite du livre "soupes, potages et veloutés" publié par Elle à table.

Dur de décider entre chaud ou froid, alors on se fait une salade tiède.

Une salade complète riche en saveurs et tout en équilibre.

Cette recette alcaline facile, fraîche, rafraîchissante et rassasiante est un concentré d’énergie, d’antioxydants, de minéraux, de vitamines et possède un indice glycérmque bas. Une entrée ou un accompagnement gourmands aux textures variées et aux nombreux bienfaits !

On oublie trop souvent les légumineuses dans nos salades.

Une salade complète végétarienne.

Cette soupe bien nourrissante est parfaite pour une soirée froide. Accompagnée d’une tartine ou d’une viande blanche, vous aurez un repas complet. En entrée, je vous conseille de la servir en petites portions, pour garder de la place pour la suite.