Dernières recettes de tofu et de poivrons - Page 2

Des galettes au tofu pour garnir un hamburger coloré et relevé !

Une recette rapide, facile et très gourmande de poke bol végétalien, réalisée sur base de riz à sushi, à personnaliser selon ses envies !

Un mélange de légumes aux herbes

Cette quiche végétalienne (sans oeuf ni lactose) fait honneur aux légumes d'été et le mariage avec l'huile d'olive est parfait. A déguster aussi bien tiède que froide en pique-nique.

Aujourd'hui, je vous propose une recette plutôt saine : un sauté de tofu au brocoli et aux haricots verts.

Cette délicieuse omelette espagnole, facile et rapide, à cuire au four, vous donnera un boost de protéines végétales (sans oeuf, sans produit laitier, sans gluten).

Une petite salade toute simple, estivale et colorée, avec du poivron, du chou kale et du tofu, ainsi qu'une belle note de basilic frais !

Parçe qu'on peut être végétarien et aimer les barbecues découvrez cette délicieuse recette de brochette de tofu mariné

Recette d'inspiration asiatique avec des légumes savoureux.