Dernières recettes d'épinards et de vegan - Page 5

En Grèce, il y a près de 80, légumes feuilles qui peuvent être préparés et dégustés sous le nom de horta... Un régal de simplicité. Cultivés ou sauvages, ils varient en fonction de la saison : épinards, orties, pissenlit, oseille, chicorée, vert de blette, salade… On sert ce plat en accompagnement ou comme un en-cas, chaud, tiède ou froid, toujours avec le morceau de citron que l’on presse au moment de déguster.

Des petites courges farcies aux épinards frais et au saumon fumé, quoi de mieux à l'automne ? Sans gluten, IG bas.

Une délicieuse soupe pour faire le plein de vitamines!

Un curry léger associant tomate et épinards

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de sandwich grillé fraises-tapenade-blettes ? Réalisez cette recette d'olives et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

parfait pour faire manger des légumes incognito aux enfants!

Des haricots blancset des pâtes, comme en Italie, avec quelques épinards...

J'aime varier mon alimentation. J'aime des bons produits bruts que je transforme dans ma cuisine.

Simple à réaliser et réconfortante, direction la Turquie avec ces pois chiches mijotés à la turque agrémentés d'épinards et de tomate, parfumés aux graines de cumin et de fenouil. A déguster avec du citron et du yaourt pour équilibrer les saveurs