Recettes de goûter des Gourmets - Page 2

Pâte de fruits aux pêches aux noisettes, parfum vanille
Pâte de fruits aux pêches aux noisettes, parfum vanille

cuisine et nutrition enfant  -  Ou aux abricots. Deux ingrédients de belle saison pour fabriquer toi-même une gourmandise 100 % naturelle. De la pulpe de fruits bien mûrs, même abimés, des noisettes, un peu de vanille et du sucre. Mieux qu'un bonbon, une gourmandise, une petite collation, un compagnon du goûter...

Un chamallow tout rose et une guimauve toute blanche
Un chamallow tout rose et une guimauve toute blanche

Cuisine moi un mouton  -  Voici une super recette pour faire vos guimauves tout seul à la maison !

Barres de riz soufflé aux chamallows et beurre de cacahuètes
Barres de riz soufflé aux chamallows et beurre de cacahuètes

une aiguille dans l potage  -  Rice krispies treats, un snack américain qui plaira aux petits comme aux grands !

Cookies dattes choco
Cookies dattes choco

Comment j'ai changé de vie  -  Il faut absolument que je vous parle de ces cookies ! Pourquoi ? Parce que j’en suis tombée littéralement amoureuse et vous le savez pour du sucré, c’est assez rare – d’habitude c’est F le bec sucré du couple mais là je dois reconnaître un coup de cœur ! Pas trop sucré justement, sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose [ et puis sans huile et sans beurre ]. Bref, le bonheur total. Cette idée m’est venue alors que l’on avait acheté...

Barres flocons, dattes et noix
Barres flocons, dattes et noix

Comment j'ai changé de vie  -  Il y a quelques jours j’ai publié une recette de barres pour des petits snacks sains et gourmands ! D’ailleurs vous êtes beaucoup à les avoir adoptées et à me demander d’autres alternatives pour des petits encas sains. Ici la version est sans gluten, sans lactose, sans beurre, avec du sucre naturel. Ce sont mes chouchoutes pour mes courses longues, elles m’ont notamment accompagnées lors de mon périple entre Saint Etienne et Lyon [ Inuti...

Gâteau du matin aux fruits secs
Gâteau du matin aux fruits secs

kilometre-0  -  des calories utiles pour le petit déjeuner ou le goûter