Recette acido-basique : légumes, céréales et légumineuses

Légumes, céréales et légumineuses

Facile

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une recette acido-basique complète et équilibrée !

Juste ce qu'il vous faut de céréales et légumineuses. Des légumes locaux et de saison (bio si possible), en veux-tu, en voilà ! Une once de protéine animale (20 à 30 g ou un œuf)et hop ! Le tour est joué pour cette recette acido-basique nutritionnellement complète et équilibrée. Le riz + les lentilles et les produits d'origine animale ne dépassent pas 1/3 des aliments dans votre assiette afin de rester dans des proportions alcalinisantes. ;-)

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Recette ajoutée le 13/10/21 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Légumes, céréales et légumineuses

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A réaliser en écoutant Michael Jackson - Billie Jean

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