Verrines aux framboises et graines de chia - Recette par Ma cuisine santé

Verrines aux framboises et graines de chia

Ma cuisine santé

Préparation : 15 min

Ingrédients

200 g de framboises surgelées ou fraîches

Pour le décor du dessus

100 g de framboises fraîches de préférence

250 ml ou 1 tasse de fromage blanc battu assez épais à 20 % de m.g. maximum

2 cuil. à soupe ou à table de confiture de framboises ou de fraises ou de sirop d'agave ou d'érable

1 cuil. à soupe ou à table de graines de chia

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Recette ajoutée le 20/02/18 - Mise à jour le 25/03/22 .

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