Name: Sauté de porc aux carottes
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: IG bas
Ingredients: 500 g sauté de porc; 200 g carottes; 1 Oignon; 1 gousse d’ail; 15 ml d’huile d’olive; 15 g de farine complète; 140 g de concentré de tomates; 3 g de sel; 3 g de poivre

Sauté de porc aux carottes

La Machine à Explorer

Facile

Préparation : 15 min Cuisson : 25 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

500 g sauté de porc

200 g carottes

1 Oignon

1 gousse d’ail

15 ml d’huile d’olive

15 g de farine complète

140 g de concentré de tomates

3 g de sel

3 g de poivre

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Ce plat bien que contenant des carottes est donc bien à IG bas. La cuisson à la cocotte minute permet un gain de temps énorme par rapport à la cuisson traditionnelle.

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cocotte cuisine santé IG bas

Recette ajoutée le 10/06/21 .

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